Projeto Verão: bronzeado mais duradouro

Conquistar aquele bronzeado não é uma missão muito complicada, o difícil mesmo é prolongar a sua duração. Bastam alguns dias longe do sol para a pele perder aquele brilho de verão. Mas não se desespere, alguns truques bem simples ajudam a manter a cor mesmo dentro do escritório.

Segundo coordenadora de nutrição da rede Mundo Verde, Flavia Morais, os alimentos ricos em betacaroteno e licopeno auxiliam na produção da melanina (pigmento responsável pela cor da pele) e ajudam na manutenção do bronzeado perfeito:

Ø Betacaroteno – Tipo de carotenoide, é um pigmento cuja coloração varia do amarelo ao vermelho. Apresenta forte ação antioxidante, principalmente sobre a pele, sendo coadjuvante na proteção contra a radiação solar. Auxilia no processo de bronzeamento e na manutenção do bronzeado, pois a vitamina A está ligada à produção de melanina, pigmento responsável pelo bronzeado da pele quando exposta à luz solar. “Nosso organismo, de acordo com cada tipo de pele, possui quantidades diferentes de melanina, que tem sua produção aumentada através da exposição regular ao sol. Vale lembrar que, para garantir a eficácia de seu efeito, o consumo de betacaroteno deve ser frequente e na medida certa, porque somente um dia de consumo não será suficiente para obter seus benefícios”, alerta Flávia.

Ø Licopeno – Também pertencente à família dos carotenoides, está presente em alimentos de coloração vermelha. Em contraposição ao betacaroteno, o licopeno não é precursor de vitamina A. Ele tem ação antioxidante e desenvolve um papel fundamental na defesa contra o estresse oxidativo no corpo humano. “A absorção do licopeno é maior quando o alimento é cozido, pois o rompimento das paredes celulares facilita o contato dessa substância com a mucosa intestinal, permitindo sua absorção. Dessa forma, o licopeno presente no tomate cozido, por exemplo, é muito mais biodisponível do que aquele encontrado no tomate cru”.

Ainda de acordo com Flavia, a alimentação deve ser sempre saudável e balanceada, independentemente do objetivo estético. “É importante ter cuidado para que a exposição ao sol não traga prejuízos à pele. Com medidas simples e uma alimentação adequada, é possível se expor ao sol e adquirir uma bela cor sem prejudicar a saúde. Os carotenoides, pigmentos fotossintéticos responsáveis pela coloração dos alimentos, são capazes de auxiliar no bronzeamento, além de apresentar importante ação antioxidante”, contemporiza.

Além da atenção dedicada ao bronzeado, é necessário cuidar da tonicidade da pele. “Além da cor, a textura e a aparência são extremamente importantes. O colágeno é muito bem-vindo como suplemento para todos, principalmente para aqueles com idade superior a 25 anos”, recomenda Flavia. Abaixo, a nutricionista selecionou alguns produtos Mundo Verde Seleção para ajudar a manter e potencializar um bronzeado natural durante todos os meses do ano.

SOLAR ATIVE

O Solar Ative é Indicado para promover um bronzeado mais bonito e duradouro e proteger a pele dos danos causados pelo sol. Os nutrientes de ação antioxidante protegem a pele contra os danos causados pela exposição ao sol e que melhoram a produção de melanina – responsável pela pigmentação da pele. Proporciona um bronzeado mais bonito e duradouro.

COLÁGENO

O Colágeno Verisol retarda os sinais de envelhecimento, desacelera a formação de rugas e suaviza as já existentes. O produto é rico em vitamina C, Selênio e Zinco, que são nutrientes de ação antioxidante, capazes de potencializar seus benefícios.

Sobre a rede Mundo Verde

O Mundo Verde, maior rede de lojas especializadas em produtos naturais, orgânicos e para o bem-estar da América Latina, é referência em qualidade de vida e alimentação saudável. Hoje possui, aproximadamente, 335 lojas no Brasil. A rede oferece ainda o serviço gratuito Alô Nutricionista, para esclarecimentos de dúvidas, dicas e orientações por meio do telefone 0800-022 25 28. www.mundoverde.com.br

Fonte: ana.lucia

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