Balé para todas as idades e gêneros!

Desmistificando conceitos, realizar o sonho de dançar balé clássico é possível para mulheres e homens adultos 

Sabe aquele sonho de infância de ser bailarina ou bailarino? Seja qual for o motivo que te impediu de realizá-lo quando criança, ou os empecilhos que ouviu falar depois que já era adulto, esqueça! Idade ou sexo não são mais desculpa para deixar de realizar o seu desejo. “Com exceção de pessoas com restrições médicas para atividades físicas, qualquer um pode fazer balé, basta querer. Os benefícios são inúmeros, seja qual for a idade”, afirma a professora e sócia-proprietária da escola Danza Mais, em Curitiba, Luciane Reche.

Bailarina profissional formada pela Escola do Theatro Municipal do Rio de Janeiro, Luciane conta que dá aulas de balé para adultos há 20 anos, mas ainda assim está acostumada a ver a surpresa e a alegria das pessoas quando descobrem que existem estas classes. Apesar dos inúmeros benefícios físicos que o balé pode proporcionar, já que é uma atividade completa que une exercícios aeróbicos, musculares e de alongamento, a professora relata que a motivação da maioria das alunas é mesmo a busca do sonho de ser bailarina.

É o caso da funcionária pública Thais Lordello Teixeira, 36 anos, que há dois anos frequenta as aulas de balé para adultos. Apaixonada por dança desde pequena, ela fez aulas de balé clássico na infância, mas precisou parar. “Eu achava que aula de balé para adultos era apenas para profissionais, mas quando uma amiga minha me falou que era possível também para iniciantes, não tive dúvidas. Como exercício, faz super bem ao corpo e pra quem gosta de dançar então, é uma delícia. Fisicamente percebi a diferença não só em mim, mas na turma toda, a gente sente mais definição na perna e na musculatura como um todo, além de melhorar a postura”, conta Thais.

E não são só as mulheres que comemoram os efeitos do balé. O estudante universitário Ricardo da Costa Betim, 19 anos, há dois meses e meio frequentando as aulas quatro vezes por semana, conta que já reduziu 6 kg, ganhou tônus muscular e elasticidade, sem fazer nenhuma outra atividade física. “Desde criança queria fazer balé, mas tinha receio se meus pais aprovariam. Depois que fiz 18 anos pensei: ‘agora vou dar um jeito de fazer’. Estou realizado e muito feliz com a rotina e os resultados”, conta.

E foi relatando sua animação com as aulas, que Ricardo acabou incentivando sua professora da faculdade, Vera Lúcia Casteleins, 61 anos, a também entrar na turma de balé para adultos. Ela iniciou as aulas há pouco mais de um mês e conta estar motivada com seu retorno a atividade que praticou na infância. “Sempre gostei de dançar e nunca é tarde pra gente viver e curtir uma experiência como essa, poder sentir o prazer e a liberdade que a dança nos proporciona. Meu desejo é vencer meus limites com graciosidade e poder dizer aos outros: ‘olha com 61 anos você pode fazer balé’”, diz Vera.

Luciane Reche, concorda com a aluna e diz que gostaria que mais pessoas na faixa etária de Vera pudessem experimentar os benefícios do balé. Ela explica que a diferença nas aulas para crianças e adultos está apenas na forma como o conteúdo é apresentado. Ao invés do lúdico empregado com os pequenos, com os adultos o professor trabalha para que deixem de lado a cobrança com a perfeição de movimentos e descubram os limites de seu corpo. “Uma pessoa com 90 anos, por exemplo, se tiver uma musculatura ativa e você estimular, ela vai responder melhorando sempre. Cada um tem o seu tempo, que é preciso ser respeitado, mas sempre haverá mudanças positivas, físicas e psicológicas”, explica Luciane.

Mais informações sobre aulas no site www.danzamais.com ou no telefone (41) 3015-1742. 

Sobre a escola Danza Mais 
Inaugurada em 2013, a escola alia o conhecimento de suas duas sócias-proprietárias: a experiência artística de Luciane Reche, formada em balé clássico pela Escola do Theatro Municipal do Rio de Janeiro, com mais de 30 anos de atuação na dança como bailarina, coreógrafa e professora; e a experiência administrativa de Gislaine Baretta, arquiteta e produtora de eventos, com MBA em Dança – Gestão e Produção Cultural, envolvida com o aprendizado de variados gêneros de dança desde a infância, que empregou seus conhecimentos no projeto arquitetônico da escola para oferecer um espaço aconchegante e apropriado para a prática da dança. Tendo como parceiros a escola de tango argentina El Esquinazo, a escola iDance Dança de Salão e o estúdio de pilates Núcleo do Corpo, a Danza Mais oferece aulas de Balé (infantil e adulto), sapateado, jazz, dança contemporânea, hip-hop, danças de salão e pilates com professores qualificados e especializados em sua área de atuação. 

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