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Siga a dieta do sorriso saudável

A Biodente te ajuda a manter a gengiva e os dentes mais fortes

A grande maioria das pessoas concorda que um sorriso saudável é um belo cartão de visita. No entanto, dentes brancos e saudáveis não significam apenas beleza, mas sim saúde e cuidado bucal, desde a profilaxia correta, até os alimentos ingeridos, que podem dizer muito sobre os dentes. Os alimentos consumidos podem dar pistas para um diagnóstico de como vai a saúde da boca.

O açúcar é o grande vilão dos dentes, principalmente o refinado. Mas, como cortá-lo totalmente da rotina? É muito difícil, não é? Sendo assim, conforme pontua o dentista Antonio Trevisani, da Biodente Odontologia, “o ideal seria consumir apenas o doce das frutas, que é natural. Mas, como entendemos que a tentação é grande e o sabor é inigualável, procuramos um equilíbrio e uma convivência inteligente com ele. Ou seja, limitar a ingestão do açúcar apenas às sobremesas pode ser um bom caminho”, analisa dr. Antonio.

Segundo o profissional, a alimentação ideal para o sorriso é aquela balanceada, rica em frutas verduras, carne, leite e ovos. Pois, além de não oferecer perigo aos dentes, alguns alimentos podem fortalecer o esmalte, cuidar da gengiva e ainda manter o sorriso em dia. Confira alguns exemplos:

* Cenouras – fazem bem ao esmalte e ainda promovem uma saliva mais saudável;
* Pimentão – é bom para a gengiva;
* Abacaxi – age contra a formação da placa bacteriana, além de auxiliar na remoção de manchas;
* Ovos – auxiliam na prevenção das aftas;
* Maçã – ajuda na limpeza dos dentes;
* Sementes – como gergelim e nozes, em virtude da crocância, estimulam a saliva saudável, que combate a placa e tornam os dentes mais fortes por conter cálcio;
* Morango – auxilia no clareamento;
* Gengibre – combate e trata as inflamações gengivais.

Atenção – a boca é a porta de entrada e se conecta com todo o resto do corpo, principalmente com cérebro, coração e pulmões, com os quais a comunicação é ainda mais direta. “As bactérias contidas na boca, quando não eliminadas, por meio da limpeza, facilmente são ingeridas e absorvidas pela corrente sanguínea. Desse modo, é possível que ela se aloje no corpo e migre para órgãos importantes, podendo causar graves problemas de saúde como, por exemplo, o entupimento das veias do coração”, explica o dr. Antonio.

Sobre a Biodente Odontologia
Idealizada em 1996, pelo Dentista e técnico em Prótese Dentária, Antonio Trevisani Junior, a Biodente Odontologia reúne todos os procedimentos odontológicos em um mesmo lugar, na sede própria localizada na Rua Brasilino Moura, 389, no Ahú, em Curitiba. Composta por 17 profissionais, entre mestres e doutores, a clínica oferece todas as especialidades, clínica geral, implantodontia, próteses, periodontia, odontologia estética e procedimentos cirúrgicos avançados, em um único espaço, com toda comodidade e estrutura. Com base na alta tecnologia e na capacitação de todos os profissionais, a Biodente oferece ainda um laboratório de prótese dentária completo, além da escola de capacitação com diversos cursos, direcionados a profissionais da área. A clínica funciona desegunda a sexta-feira, das 8h às 18h. Para mais informações, (41) 3079-9000 ou contato@biodenteodontologia.com.br.

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