Clínica de Corrida, evento gratuito para atletas amadores ou profissionais, será realizado no Catuaí neste sábado

Track & Field, em parceria com a Clinisport Prime, realiza avaliação individualizada para preparar atletas para a prática da corrida

Acontece neste sábado (28/01) no Catuaí Shopping Maringá a 1ª edição da Clínica de Corrida Track & Field, em parceria com a Clinisport Prime. O evento é gratuito, aberto ao público, e será realizado das 8h30 às 9h30, no estacionamento do shopping. Doze profissionais de Educação Física estão envolvidos no projeto, que tem como objetivo conscientizar os atletas, sejam profissionais ou amadores, sobre a importância da realização de um diagnóstico individualizado antes de praticar corrida.

A Clínica de Corrida será dividida em cinco estações de avaliação: aquecimento, velocidade, técnicas de corrida, core training e corrida aeróbica. De acordo com o coordenador da Clinisport Prime, Paulo Tsuneta, esta avaliação prévia do perfil do corredor faz-se necessária tanto para reduzir o risco de lesões, potencializar a performance e tornar a atividade mais prazerosa.

“Como na corrida nosso único instrumento é o próprio corpo, é comum as pessoas saírem correndo por aí sem nenhum treinamento. Nosso foco é alertar para a complexidade dessa prática esportiva e sobre a necessidade de se preparar para ela”, completa Tsuneta.

As vagas são limitadas. A inscrição é gratuita e pode ser realizada na Clinisport Prime pelo telefone (44) 3346-6606.

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