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Atividade física para pessoas com deficiência física: é preciso praticar

Professores e personal trainers da Academia Gustavo Borges explicam como é importante a prática de exercícios físicos para conquistar uma vida mais saudável

Diogo Ratacheski é bicampeão brasileiro e campeão sul americano de escalada. Agora treina para o Ironman de Floripa. Ele é a prova de que não há limites para o esporte.

A prática de esportes adotados por pessoas com deficiência ou com mobilidade reduzida pode trazer diversos benefícios, como aumento de autonomia e qualidade de vida. Em vista disso, a Academia Gustavo Borges conta com equipamentos e profissionais especializados, o que oferece uma experiência no esporte com todos os cuidados necessários.

A técnica de triathlon e professora de fitness da rede de academias, Vanuza Maciel, explica que os benefícios são diversos, como aumento da força e resistência, agilidade, coordenação motora e equilíbrio. Mas um dos pontos principais é a inclusão social. O esporte proporciona a oportunidade de sociabilização entre pessoas com e sem deficiências, o que tende a torná-las mais independentes e mudar a perspectiva da sociedade quanto às suas potencialidades.

Além disso, a professora explica que a atividade física indicada varia de acordo com a limitação de cada pessoa, entretanto, a maioria procura na academia por natação e condicionamento físico. Acrescenta ainda, que um bom profissional é essencial para que o aluno consiga evoluir com segurança e atingir seus objetivos dentro do esporte.

Conforme explica o gerente da Academia Gustavo Borges Barigui, Fernando Magalhães, assim como ter profissionais especializados, a estrutura do local também é fundamental para oferecer um atendimento correto. A academia possui acessos adequados como elevador e espaçamento adequado nas salas para facilitar a circulação, além de equipamentos adaptados para pessoas com deficiência conforme cada tipo de limitação física.

O importante é abraçar uma atividade física, quanto mais exercícios físicos adotados, mais o corpo e a mente correspondem e o dia a dia se torna mais prazeroso.

Serviço

Academia Gustavo Borges
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São Paulo:
Rua José Ramon Urtiza, 901, Morumbi
Telefone: (11) 3744.1476 | São Paulo – SP

Curitiba:

Academia Gustavo Borges Barigui
Av. Prof. Pedro Viriato Parigot de Souza, 85, Barigui
Telefone: (41) 3339.9600

Academia Gustavo Borges Mercês
Rua Antonio Grade, 563, Mercês
Telefone (41) 3015.2333

Academia Gustavo Borges Tarumã
Rua Engenheiro Antônio Batista Ribas, 505, Tarumã
Telefone: (41) 3366.3141

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