Exagerou no Carnaval? Taeq dá dicas para detox pós-feriado

O Carnaval passou e o feriado prolongado, que costuma ser repleto de festas próprias da ocasião, pode causar arrependimento para quem “jacou” na alimentação e bebidas durante os quatro dias de descanso. Taeq, marca de alimentação saudável do GPA, dá dicas de produtos e receitas para auxiliar no detox depois dos abusos cometidos nos dias de alegria, para você voltar a ter a disposição que você precisa para o seu dia a dia.

Após as festas, é importante garantir a hidratação do corpo para auxiliar na eliminação de toxinas. A marca conta com uma ampla variedade de sucos e chás, como o de hibisco e o chá verde.

Outra dica importante para voltar à rotina da alimentação é abusar do consumo de frutas, legumes e verduras orgânicos e produtos integrais como pães, massas e farelo de aveia, que também são importantes para o processo de desintoxicação do organismo. Pensando nisso, a Taeq preparou dicas de receitas práticas, gostosas e saudáveis para o pós-feriado. Confira abaixo:
Suco verde com abacaxi, laranja e hortelã

Ingredientes
• 3 xícaras (chá) de suco de laranja orgânico Taeq
• 2 folhas de couve manteiga orgânica Taeq
• 2 fatias de abacaxi
• ½ xícara (chá) de folhas de hortelã orgânica Taeq
• 2 rodelas de gengibre
• Gelo a gosto

Modo de preparo
• No liquidificador, bata bem o suco de laranja, a couve e as folhas de hortelã.
• Sirva em seguida com gelo.

Mini pizza de berinjela com ricota


Ingredientes
• 1 unidade de berinjela orgânica Taeq, cortada em rodelas médias
• Sal a gosto
• 2 colheres (sopa) de azeite extravirgem Taeq
• 1 cebola pequena orgânica Taeq, picada
• 2 unidades de tomate italiano orgânico Taeq, sem sementes cortados em cubos
• 1 xícara (chá) de ricota esfarelada
• ¼ de xícara (chá) de queijo minas frescal ralado
• 1 colher (sopa) de requeijão light com fibras Taeq
• Pimenta do reino moída na hora
• Folhas de manjericão orgânico Taeq

Modo de preparo
• Deixe as fatias de berinjela de molho na água com sal, durante 20 minutos.
• Escorra, esprema levemente para retirar o excesso da água.
• Em uma frigideira antiaderente, aqueça o azeite e doure a berinjela dos dois lados.
• Acomode-as em uma assadeira e reserve.
• Em uma frigideira aqueça um pouco de azeite e refogue a cebola. Acrescente o tomate e misture com a ricota, o queijo e o requeijão.
• Tempere com sal e a pimenta. Desligue o fogo.
• Sobre cada rodela de berinjela, coloque uma porção de recheio e leve ao forno por 20 minutos.
• Retire do forno, coloque as folhas de manjericão e sirva em seguida.

Salada de folhas com frutas e rabanete

Ingredientes
• 1 Mix de salada orgânica Taeq
• 4 rabanetes orgânicos Taeq, cortados em rodelas finas
• 2 avocados, cortados em fatias médias
• 2 fatias de melão, cortado em cubos
• Folhas de coentro orgânico Taeq a gosto
• 30g de Castanha do Pará orgânica Taeq, picada grosseiramente
• Suco de 1 limão orgânico Taeq
• Sal e pimenta do reino a gosto
• 3 colheres (sopa) de azeite extravirgem orgânico Taeq
• 1 colher (chá) de mostarda dijon
• 1 colher (sobremesa) de mel silvestre orgânico Taeq

Modo de preparo
• Em uma saladeira, acomode as folhas, o rabanete, o avocado, o melão e as folhas de coentro.
• Em uma tigela pequena, misture o suco de limão, o sal, a pimenta, o azeite, a mostarda e o mel.
• Bata bem com um fouet até engrossar ligeiramente.
• Tempere a salada, por cima coloque a castanha do Pará e sirva em seguida.
Os itens Taeq são encontrados com exclusividade na Rede Extra e nas lojas Pão de Açúcar.

TAEQ
Lançada em 2006, Taeq é a marca exclusiva do GPA para o segmento de alimentação saudável. Todo o portfólio contempla opções saudáveis para o dia a dia, com destaque para os ingredientes naturais e linha de orgânicos. A assinatura da marca, “Conquiste a sua vida”, traz atitude, movimento e uma busca constante de cada um por seus desejos. Quem se alimenta bem tem mais energia e disposição para buscar seus objetivos. Taeq possui uma ampla e variada linha de produtos saudáveis que podem ser encontrados nas redes Extra e Pão de Açúcar de todo o país. A marca conta ainda com um portal www.conquistesuavida.com.br, que traz um vasto conteúdo de receitas e dicas sobre alimentação e hábitos saudáveis. www.taeq.com.br

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