Dicas para manter a pele saudável e jovem

Médica lista tratamentos para frear a ação do tempo e regenerar a pele

 

Com o passar dos anos, a pele da face começa a perder o viço, ganhar marcas de expressão, rugas e flacidez. Segundo a médica, especialista em nutrologia e medicina estética, Márcia Simões, o segredo está em cuidar e nutrir a pele desde cedo. “Existem três fatores cruciais para manter a pele saudável: ficar longe do cigarro, usar protetor solar e ter uma alimentação saudável”, explica a especialista, lembrando que hoje dispomos de inúmeros tratamentos para revitalizar a pele e prevenir os sinais do envelhecimento.

Mas quando começar a cuidar da pele? Segundo a médica, o cuidado começa desde sempre. “O uso do protetor solar é fundamental para prevenir o envelhecimento, e também doenças como o câncer”, afirma, lembrando que o protetor deve ser usado diariamente, desde a infância.

A alimentação também é um fator decisivo para manter a pele jovem. Existem alimentos e nutrientes que melhoram a qualidade da pele, combatem a oleosidade e adiam o aparecimento de rugas. “A castanha-do-pará contém alta quantidade de vitamina E e selênio, que ajudam no rejuvenescimento celular. A beterraba crua tem ácido carboxipirrolidônico, que contribui para manter as células da pele bem hidratadas. O espinafre tem luteína, que protege a pele dos danos dos raios solares, e atua como um protetor solar natural, e o licopeno do tomate melhora a microcirculação da pele, favorecendo a nutrição celular”, explica a médica. “Uma alimentação equilibrada é a chave do sucesso”, completa.

A especialista lembra que alguns tratamentos estéticos também são indicados para quem deseja melhorar a qualidade da pele. “Tudo depende da idade e do estado atual da pele. Hoje temos ótimos tratamentos como a radiofrequência, que estimula a produção de colágeno; preenchimento, que melhora o viço da pele suavizando marcas de expressão; o botox, que paralisa as rugas dinâmicas; e outros tratamentos como a colocação de fios absorvíveis na face, conhecidos como fios miracu, indicado para quem tem flacidez leve ou moderada”, afirma. A dica da especialista é começar o quanto antes: “A maioria dos tratamentos são preventivos, então quanto antes forem iniciados melhor para a pele”, afirma, lembrando que a prevenção é sempre mais fácil do que combater o problema.

 

Sobre a Eden Clinic – Sob o comando da Dra Márcia Simões Kornin médica pós-graduada em medicina estética e nutrologia, a Eden Clinic atua no desenvolvimento de um plano de ação individualizado para cada paciente, que prioriza sempre a saúde, longevidade e qualidade de vida e tem como principal objetivo a busca pelo corpo perfeito através do tratamento da fisiologia e harmonização hormonal. A clínica é composta por médicos, esteticistas e personal trainner e oferece diversos tratamentos médicos, entre eles botox®, bioplastia, fios de sustentação, intradermoterapia, entre outros, e opções na área da estética como radiofrequencia, carboxiterapia, massagens, reflexologia e limpeza de pele.

www.edenclinic.com.br

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