Alimentação saudável reflete numa qualidade de vida melhor

Já estamos na segunda semana de 2018, e muita gente colocou nas resoluções de Ano Novo itens como ter uma alimentação saudável, melhorar os hábitos de vida e emagrecer. Esse último item, por exemplo, faz com que muitos sacrifiquem a própria saúde visando apenas o baixo número na balança. Mas será que vale sacrificar a saúde por alguns quilos a menos? (mais…)

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