Viroses entre crianças aumentam com volta às aulas

Depois de dois meses de férias, as
crianças retornam à escola para mais um ano letivo. Nas primeiras semanas, no
entanto, além da adaptação aos horários e rotinas, é preciso estar atento à
saúde dos pequenos. “Durante as férias, o contato com novos vírus e bactérias é
reduzido. Quando as aulas começam, elas passam a conviver com muitas outras
crianças, compartilhando micro-organismos que não são comuns ao seu sistema
imunológico, o que faz com que apareçam as dores de garganta e viroses”,
explica a pediatra da Paraná Clínicas, Dra. Maria Gabriela de Aguiar Moreira
Garbelini Galerani.

Nesses casos, é preciso consultar um
pediatra e afastar a criança das atividades por alguns dias, até sua total
recuperação. “A rotina escolar exige mais energia das crianças e aumenta as
chances de contaminação entre os colegas de turma, principalmente em casos com
diarreia e vômito. Em repouso e recebendo atenção direta dos pais, a
recuperação tende a ser mais rápida”, completa a médica. 

Confira algumas dicas para blindar a
saúde das crianças na volta às aulas:

- Mantenha a carteira de vacinação
atualizada, pois as vacinas reforçam o sistema imunológico das crianças;

- Ao visitar a escola, observe se os
ambientes coletivos e salas de aula são arejados, limpos e bem iluminados;

- Destaque sempre a importância da higiene,
orientando a forma correta de lavagem das mãos, em especial depois do uso do
banheiro e antes de todas as refeições;

- Incentive o consumo de líquidos para
evitar a desidratação, além da água, sucos naturais são opções eficientes e
saudáveis;

- Invista em uma dieta equilibrada ao
montar a lancheira das crianças, com 1 produto de cada grupo alimentar: 1
porção de fruta ou vegetal (todas as frutas, tomate cereja, palitos de cenoura),
1 porção de carboidrato (sanduíche natural, pão de queijo, panquecas), 1 porção
de lácteo (iogurte, queijo em cubinhos) e 1 bebida (água ou suco natural).
Evite lanches muito açucarados ou industrializados.

Sobre a Paraná Clínicas

Com 49 anos de atuação no mercado, a
Paraná Clínicas é referência em planos empresariais. Tem a missão de cuidar da
saúde, atendendo com excelência empresas e pessoas, oferecendo como diferencial
os programas de saúde preventiva. Com uma infraestrutura moderna e planejada em
uma rede interligada, a Paraná
Clínicas conta com sete unidades próprias, chamadas de Centro Integrado de
Medicina: CIM Água Verde; CIM Araucária; CIM CIC -24h; CIM Fazenda Rio Grande;
CIM Rio Branco do Sul; CIM São José dos Pinhais; CIM Unidade Infantil - 24h (ao
lado do Hospital Santa Cruz) e Hospital Dia (anexo ao CIM Água Verde),
projetado para oferecer o que existe de mais moderno em procedimentos eletivos,
permitindo  que os pacientes tenham alta no mesmo dia. Mais informações em www.paranaclinicas.com.br.  

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