Falta de concentração e produtividade não deve ser sinônimo de trabalhar em casa. Como medida de proteção da propagação mais rápida do Covid 19, muitas pessoas estão em Home Office, e por isso, a necessidade de pensar e esquematizar melhor o ambiente de trabalho em casa, deixando-o mais confortável possível com os móveis e objetos que tem em casa.
Os Arquitetos Maria Alice Crippa e Gustavo Assis, do escritório Crippa e Assis Arquitetura, comentaram que além de tentar ter uma rotina de horário para trabalhar em casa, tirar as notificações do celular, fazer uma lista para tarefas diárias, e estabelecer horários para descansos, lanchinhos e café; repensar no espaço que está trabalhando, é fundamental para obter resultados e aumentar a eficiência. Portanto, os arquitetos curitibanos nos deram algumas dicas para aplicar em casa:
- Estabelecer conexão afetiva com o seu novo espaço! Organize, e tente deixar mais familiar possível. Coloque retratos da família na mesa, trate seu home office como um escritório de verdade.
- As plantas dão personalidade ao novo espaço de trabalho, e exercem efeito sobre o nosso humor e sensação de bem-estar. Investir em elementos da natureza e cores que lembrem ambientes naturais pode contribuir com a concentração. Estudos comprovam que as plantas reduzem muito o estresse e a ansiedade.
- Escolher uma cadeira ergonômica e confortável é fundamental. Quando se está desconfortável, é muito difícil ser produtivo. Portanto, tente utilizar cadeiras com apoio de braço e regulagem de altura. Porém , se este tipo de assento não estiver disponível na sua casa, o correto é fazer adaptações: apoie a lombar usando almofadas, eleve o notebook com um suporte, ou coloque livros embaixo para que a tela fique na altura dos olhos!
- Também muito importante, é a iluminação. Se possível, escolha espaços que além de serem silenciosos, sejam bem iluminados naturalmente. Tente, não posicionar a mesa em frente para a janela, para evitar que tenha que trabalhar com a janela fechada. Mas também não coloque a mesa de costas, pois a iluminação natural poderá atrapalhar na visibilidade do computador. O ideal é colocá-la perto, mas evitando que a tela do computador esteja totalmente virada para a luz.
- Mantenha o seu espaço de trabalho organizado. Mesas de escritório já ficam bagunçadas facilmente, e em casa, mais ainda, onde muitas vezes pertences pessoais se misturam com profissionais. Portanto, passe sempre álcool gel no computador, teclado e mouse, e deixe o ambiente limpo e organizado no final do dia, com certeza isso ajudará na produtividade do trabalho no dia seguinte.
Crippa e Assis Arquitetura
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