Mitos X verdades sobre saúde bucal

Ortodontista desvenda os mistérios sobre os cuidados com os dentes

Que a boca é a porta de entrada de inúmeras doenças, todos sabem, mas o que poucos imaginam é que cuidar dela é mais fácil do que se imagina. “Uma boa escovação, sempre após as refeições, uso do fio dental uma vez ao dia e beber bastante água são os três principais fatores para manter a saúde bucal em dia”, explica a ortodontista Viviane Vivaldi.

Porém, com a aparição de inúmeros produtos e novas tecnologias no mercado, muitos se veem em dúvidas do que deve ou não usar para cuidar dos dentes. A especialista desvenda quais os mitos e verdades em torno deste tema.

– Pasta de dente clareadora clareia os dentes.
MITO. Elas são bem abrasivas e acabam fazendo um trabalho bem superficial. Ou seja, não funciona e ainda pode aumentar a sensibilidade nos dentes.

– Bicarbonato de sódio é um clareador.
VERDADE. Na verdade, ele ajuda a remover os pigmentos que ficam na superfície deixando os dentes os dentes com aspecto mais claro. Porém, o uso deve ser de acordo com a recomendação do dentista por ter um pouco de abrasividade. Cada caso deve ser avaliado de forma individual, pois há algumas contraindicações.

– Café escurece os dentes.
DEPENDE. O café adere melhor à placa bacteriana, ou seja, se seus dentes estão limpos e você faz a ingestão de bastante água durante o dia, ele não irá escurecer os dentes. Caso contrário, é sim um agente escurecedor.

– Enxaguante bucal substitui a escovação.
MITO. O enxaguante promove um frescor no hálito, serve mais como um complemento do que como um agente de limpeza em si. Em alguns casos, eu inclusive não recomendo o uso.

– Carvão ativado é bom para clarear os dentes.
MITO. Ele é muito abrasivo e pode corroer as camadas protetoras do dente.

– Devo trocar as escovas de dente com frequência.
VERDADE. As cerdas vão ficando gastas e isso diminui sua eficiência. O ideal é analisar, caso a caso, mas de três em três meses é uma boa frequência para essa troca e sempre após doenças infecciosas ou viroses.

– Não usar fio dental quando a gengiva estiver sangrando.
MITO. Gengiva sangrando é sinal de inflamação, que pode ser causado por falta de higiene. Ideal é usar o fio dental para retirar a placa bacteriana. Se persistir o sintoma, procure seu dentista.

– Água ajuda na saúde bucal.
VERDADE. A ingestão de água é boa para todo o organismo, mas na boca, especificamente, o papel dela é deixar a saliva mais fluida e tratar as papilas gustativas, deixando um hálito mais fresco e limpo.

Viviane ainda recomenda a limpeza no dentista de seis em seis meses. “É importante fazer todo cuidado em casa e visitar o dentista, porque algumas bactérias e doenças são assintomáticas ou o sintoma é muito leve. A ida frequente ao dentista, de seis em seis meses, pode evitar inúmeras doenças, inclusive cardíacas, estomacais, entre outras”, finaliza.

Últimas notícias

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui