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A menopausa é um processo natural, mas ainda cercado de tabus e desinformação. Ondas de calor, insônia, irritabilidade, alterações no humor e queda da libido estão entre os sintomas mais comuns. A ginecologista Camilla Salmeron, do CEJAM, reforça a importância do acolhimento, da informação e do tratamento individualizado, que pode incluir terapia hormonal, alternativas naturais e cuidados com alimentação e exercícios. A falta de informação gera impacto na saúde física, emocio

A sarcopenia, perda de massa muscular progressiva, pode afetar pacientes com diabetes tipo 2 e comprometer a mobilidade, aumentando o risco de quedas e dificultando o controle da glicose. Segundo o Dr. Carlos Alberto Reyes Medina, a condição é silenciosa e exige diagnóstico precoce, avaliação da composição corporal, dieta adequada em proteínas e prática de exercícios de resistência. O tratamento personalizado pode preservar força, autonomia e qualidade de vida.

A amamentação é um processo natural, mas nem sempre fácil. Muitas mães enfrentam dificuldades que podem ser amenizadas com apoio profissional e orientação adequada. Contar com especialistas ajuda a superar desafios, aumentar a confiança e tornar o aleitamento um momento mais tranquilo e saudável para mãe e bebê.