Caminhada contra a dor crônica será realizada em Curitiba no domingo, 25

No próximo domingo, 25, a capital paranaense recebe mais uma edição da Caminhada Pare a Dor. A ação, que passa por outras cinco cidades brasileiras, ocorre mensalmente no Parque Barigui, a partir das 9h30. Uma equipe de profissionais de saúde acompanha todo o trajeto e orienta os caminhadores.
No início e no final do circuito, está programada uma série com alongamentos. Para participar é só comparecer ao local, preencher uma ficha e retirar a camiseta da campanha para usar durante o percurso. A fisioterapia, a prática regular de exercícios/preparo físico, métodos para alívio de estresse (como massagem e técnicas de relaxamento) são, também, indispensáveis no combate às doenças.
Estima-se que cerca de 60 milhões de pessoas sofram com problemas de dor crônica (mal que persiste ou recorre por mais de três meses) no País.  E os especialistas afirmam que sentir dor não é normal, mas tem tratamento. Existem muitas maneiras de atenuar seus efeitos e uma delas é a prática de algum tipo de exercício físico, como a caminhada.
A fisioterapeuta especialista em dor, Dra. Luci Mara França, responsável pela caminhada na cidade, afirma: “a atividade física auxilia a melhora da dor, do humor e da qualidade de vida”. A profissional reforça, no entanto, que “é importante que esses exercícios sejam orientados por um profissional qualificado. Procurar o médico o quanto antes pode ser decisivo para definir e cuidar do quadro clínico”, diz, reforçando que médicos e pacientes devem trabalhar juntos no combate a dor.
Para mais informações sobre a Caminhada Pare a Dor, evento gratuito que resulta da parceria entre a SBED e a Zodiac Produtos Farmacêuticos, acompanhe a página oficial https://www.facebook.com/pareador?fref=ts.
 <andrea@mapacomunicacao.com.br>

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