DeRose Method promove passeio ciclístico e aula aberta no Bosque Alemão

Bicicletada DeRose NJR
As escolas do DeRose Method de Curitiba realizam neste sábado uma aula aberta, a partir das 16h, no Bosque Alemão. Sem necessidade de inscrição prévia, a prática terá ênfase em técnicas corporais, com duração de uma hora. Para participar, é recomendado comparecer com roupas leves, que permitam a movimentação do corpo, e levar um colchonete, canga ou EVA. Os instrutores e alunos sairão das seis sedes localizadas em Curitiba, de bicicleta, às 15h, para aproveitar a cidade e se exercitar. Depois da aula haverá prática de slackline e piquenique.

O DeRose Method é um conjunto de técnicas e conceitos que visa conduzir o indivíduo à Alta Performance, seja nos estudos, nos esportes ou no trabalho. Traz uma proposta de reeducação comportamental em prol da boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação, boa forma, bom ambiente e bons ideais. Algumas das ferramentas técnicas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que promovem a vitalidade e a energia, procedimentos para o aprimoramento da descontração emocional e da concentração mental. Seu sistematizador é o educador e escritor DeRose.

Mais informações no site www.metododerose.org

Aula Aberta do DeRose Method
Data: sábado (9/4), a partir das 16h.
Local: Bosque Alemão
Participação aberta ao público.

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