Como aproveitar o Carnaval para relaxar e se divertir perto de Curitiba

SPA Estância do Lago oferece animação e tranquilidade com programação especial para quem quer se divertir e cuidar da própria saúde

Ainda sem planos para o Carnaval? O SPA Estância do Lago – a apenas 15 km do centro de Curitiba – prepara uma programação especial para quem quer se divertir sem descuidar da saúde. As atividades físicas incluem desde caminhadas e aulas de hidroginástica até práticas esportivas e treinos funcionais. À noite, apresentações de dança, baile de Carnaval e escolha de rei e rainha embalam os hóspedes no ritmo do samba.

“Elaboramos as atividades pensando no público em geral: tem bastante dança, caminhadas, vamos usar toda a estrutura que a Estância do Lago oferece: a piscina, o bosque, os campos esportivos, a natureza. Na primeira caminhada, vamos conhecer os hóspedes e quebrar o gelo. Daí para a frente, é só alegria”, explica o professor de Educação Física Maurício Santos da Silva.

“A gente quer oferecer aos hóspedes um Carnaval muito diferente do que estão acostumados. Nós queremos fazer uma ‘bagunça civilizada’, com uma programação bem variada e adaptada a eles. Nossa dedicação é total para que eles alcancem qualidade de vida e bem-estar”, complementa o professor John Lenon Soares.

O Carnaval no SPA é uma opção para quem busca um refúgio de tranquilidade perto de Curitiba. As atividades foram pensadas especialmente para pessoas que querem um feriado para manter o corpo e a mente saudáveis. Além das atividades e da diversão, o SPA oferece vários tipos de massagens relaxantes e terapêuticas à escolha do hóspede.

Hospedar-se no SPA também é uma oportunidade para cuidar da saúde. A equipe multidisciplinar da Estância do Lago conta com psicóloga, nutricionista, fisioterapeuta e médicos especializados prontos para orientar sobre as melhores práticas para uma vida saudável de cada cliente, com um atendimento individual e integral.

Nutricionista do SPA sugere cuidado com a hidratação durante o Carnaval

No Carnaval, é comum cometer alguns excessos com a própria saúde. O abuso de alimentos mais gordurosos ou bebidas alcoólicas costuma causar ressaca, com vários sintomas: dores de cabeça, falta de concentração, mau humor, além de desconforto, náuseas e outros sintomas.

“A desidratação é um dos principais problemas. Para compensar a falta de nutrientes essenciais, como vitaminas e minerais, é necessário uma dieta equilibrada. Prefira carnes brancas, muita fruta e suco, e também vegetais, hortaliças e carboidratos integrais”, recomenda a nutricionista Thais de Brito, responsável pelo cuidado com a alimentação dos hóspedes no SPA Estância do Lago.

O feriado pode ser uma oportunidade divertida para emagrecer e desestressar. O SPA Estância do Lago oferece vários planos de hospedagem e atividades variadas para cuidar do corpo e da mente. Para o Carnaval, restam poucas vagas.