Com o passar dos anos, o ser humano envelhece tanto fisicamente como mentalmente e isso faz parte de um processo natural da vida. A pele também se encaixa nisso, a exemplo do início da perda de colágeno entre os 25 a 30 anos, a redução da quantidade de ácido hialurônico no corpo e a diminuição da firmeza e elasticidade do tecido. “Conforme vão mudando as características da pele, os cuidados que devemos ter com ela se modificam também. Como na adolescência, em que a pele tem tendência a ser mais oleosa, na faixa dos 50 anos há cada vez mais um ressecamento cutâneo. Por isso, manter uma rotina igual para cuidar da pele será ineficaz para as diferentes fases da vida”, afirma a dermatologista Dra. Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
A preservação da pele já deve ser começada na infância, com práticas básicas como limpeza, hidratação e fotoproteção. Segundo a dermatologista, o envelhecimento cutâneo se origina de duas formas: de maneira intrínseca, que é com base na genética e nos anos de vida, e de maneira extrínseca, que são os fatores externos e ambientais que fazem contato com a pele. “Na primeira, a pele passa a ter menos colágeno, elastina, ácido hialurônico, além de uma maior flacidez e a aparição de rugas. A pele seca e menos viçosa também fica presente no envelhecimento intrínseco. Já na segunda, a exposição ao sol, tabagismo, alcoolismo e o estresse são as principais causas para a piora da pele, tornando-a mais áspera, flácida e com o surgimento de rugas profundas”, explica. O uso de filtro solar com fator mínimo de FPS 30 desde os 6 meses de vida é também muito importante, pois ele previne a pele do câncer e do fotoenvelhecimento causados pela radiação ultravioleta. Portanto, confira a rotina recomendada pela Dra. Paola que é essencial para cada etapa da vida:
Paciente de 20 a 30 anos- A pele mista ou oleosa, com a presença de cravos e espinhas prevalece nessa faixa etária. Isso porque há alterações hormonais ligadas a hipersecreção das glândulas sebáceas. Como solução, deve-se realizar uma limpeza com sabonetes antioleosidade e a hidratação deve ser feita com produtos oil free ou matificantes. “É também aconselhado o uso de vitamina C em sérum ou gel creme, para prevenir o envelhecimento e combater os radicais livres”, explica a médica. No período da manhã, passe o protetor solar com toque seco para dar um maior conforto na pele oleosa.
Paciente de 30 a 40 anos- Com a redução do colágeno e elastina e a mudança do nível de hidratação da pele já antes vistos, pode-se reparar nessa idade os sinais do envelhecimento cutâneo. Há também a aparição das primeiras rugas e manchas no corpo e rosto. A limpeza varia com a hidratação da pele de cada paciente, com a utilização ou não de sabonetes antioleosidade e, na sequência, o uso de água micelar como tônico ou adstringente. “Nessa faixa etária, é possível a hidratação se estender para a região do colo e pescoço, sendo indispensável a aplicação de hidratantes com antioxidantes e com potencializadores da produção de colágeno. Na presença de manchas, é recomendado o uso de despigmentantes e renovadores celulares, sempre indicados por um médico”, comenta a dermatologista. Passar protetor solar é também fundamental nessa idade, com no mínimo FPS 30 diariamente e com cor de base, se necessário, para a prevenção das manchas.
Paciente dos 40 a 50 anos- A pele dessa faixa etária já tende a estar seca e sensível, com a drástica perda de elasticidade e com o começo da flacidez, além da intensificação das rugas. Por isso, devem-se utilizar loções e sabonetes mais leves na limpeza, para poupar o tecido de um maior ressecamento. Para a hidratação do rosto, colo e pescoço, prefira dermocosméticos que têm função antioxidante, além de ativos que estimulam o colágeno. “Dependendo da pele da pessoa, pode-se aplicar ácido retinóico ou algum outro ácido. Para os que apresentam rosácea, por exemplo, o ácido azelaico ou glicólico são os de escolha para tratar o problema, já que não estimulam a formação de novos vasos”, complementa Dra. Paola. Continua sendo indispensável a proteção contra os raios solares, com a introdução de nutracêuticos antioxidantes e estimulantes do colágeno.
Paciente a partir dos 50- A pele madura aqui já se apresenta em estado fino, ressecado e sensível, sendo a textura muito diferente das outras fases. “Loções que mantém a hidratação cutânea e tônicos calmantes são bem aceitos para a higienização, além de hidratantes em cremes que contenham ativos como ácido hialurônico, que hidrata e preenche a derme, agentes tensores e clareadores se necessário. Deve-se também ter muito cuidado com os ácidos devido risco de ressecamento e irritação”, explica a dermatologista. Por fim, faça uso do protetor solar em creme e que tenha a função de barreira, conservando a hidratação cutânea.
DRA. PAOLA POMERANTZEFF: Dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD), tem mais de 10 anos de atuação em Dermatologia Clínica. Graduada em Medicina pela Faculdade de Medicina Santo Amaro, a médica é especialista em Dermatologia pela Associação Médica Brasileira e pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, e participa periodicamente de Congressos, Jornadas e Simpósios nacionais e internacionais. http://www.drapaola.me/
<maria.claudia@holdingcomunicacoes.com.br>
