A academia Cia Athletica de Curitiba está se preparando para um evento especial neste sábado, 26 de agosto, quando celebrará a graduação das alunas de Jiu-Jítsu que se dedicaram à prática dessa arte marcial. As aulas estão sob o comando da Professora Francielli Terna, educadora física com pós-graduação em Treinamento de Força e Hipertrofia, além de Psicologia Esportiva e especialista em preparação física para esportes de combate.
As artes marciais sempre estiveram presentes na vida da professora, ainda na infância, ingressou nas aulas de judô. Desde então, ela manteve um vínculo com esportes de combate. No entanto, foi somente em 2015 que ela se aventurou no Jiu-Jítsu. A paixão e determinação de Fran a levaram a mergulhar de cabeça na arte-suave, como é carinhosamente conhecida na prática do Jiu-Jítsu.
Relembrando seus primeiros passos nos treinos de Jiu-Jítsu, Fran compartilha que suas risadas durante os combates eram, na verdade, uma manifestação de desespero. Ela destaca o momento em que seu mestre o incentivou a encarar as lutas com seriedade, o que marcou um ponto de virada em sua jornada. Durante seus oito anos de prática, Fran participou de diversos campeonatos paranaenses, embora sua motivação não tenha sido a competição em si, mas sim a paixão pelo esporte.
Fran também expressa sua visão única sobre o ensino do Jiu-Jítsu, derivado de suas experiências em academias tanto nacionais quanto internacionais. Ela reconhece a importância de compartilhar o que considera relevante para a formação de atletas, assim como deixar de lado o que não se alinha a essa visão.
Desafio e Superação
Ao longo de sua jornada, Fran comentou uma transformação no cenário do Jiu-Jítsu feminino. “No início, eu era frequentemente a única mulher no tatame, muitas vezes enfrentando adversárias de graduações superiores. Contudo, essa realidade está mudando gradualmente, com mais mulheres se envolvendo na prática e elevando a qualidade do Jiu-Jítsu feminino”, enaltece.
O ano de 2023 marcou significativamente para professora, pois passou a ensinar Jiu-Jítsu exclusivamente para mulheres na Cia Athletica de Curitiba. “Inicialmente começando com duas alunas, a turma cresceu para aproximadamente 20 mulheres, com aulas ocorrendo de segunda a sábado”, conta. “É muito orgulho o momento em que lotaram o tatame durante um aulão, sendo aplaudidas por atletas de graduação faixa preta que abraçaram o trabalho excepcional sendo realizado”, relembra.
“A prática do Jiu-Jítsu vai além do esporte físico; é uma ferramenta de autodescoberta e superação. Minhas aulas são mais do que simples sessões de treinamento; são oportunidades para as alunas se conectarem consigo mesmas e com os outros, enquanto enfrentam os desafios do tatame”, explica. “Minha missão hoje é continuar a promover o bem-estar e o empoderamento através do Jiu-Jítsu, guiando seus alunos na direção à faixa preta e cultivando sorrisos e superações ao longo do caminho”, finaliza.
A graduação das alunas da Cia Athletica de Curitiba acontece nesse sábado, 10h na unidade localizada no ParkShopping Barigui, com entrada gratuita.
