Com a chegada de novas ondas de calor, do verão e dos dias mais quentes, aumenta o uso do ar-condicionado nas residências, nas empresas e nos veículos. Porém, a utilização prolongada deste equipamento pode causar problemas respiratórios e sintomas como tosse, garganta seca e congestão.
“A falta de manutenção e limpeza desses aparelhos permite o acúmulo de poeira e micro-organismos que, quando aspirados, irritam as vias respiratórias. A situação também é propícia para o crescimento de fungos e bolores que prejudicam a saúde, especialmente daqueles que já tem predisposição a alergias respiratórias” explica a doutora em Microbiologia e vice-presidente do Conselho Regional de Biomedicina do Paraná 6ª Região (CRBM6), Daiane Pereira Camacho.
Segundo a especialista, a proliferação desses fungos pode causar reações alérgicas e expor o indivíduo às chamadas micotoxinas, que fatalmente levam aos espirros, congestão nasal, olhos lacrimejantes, coceira ou pele vermelha.
Já o contato excessivo com o ar frio e seco dos aparelhos de ar-condicionado pode provocar o ressecamento da mucosa das vias aéreas, diminuindo a imunidade e dificultando a capacidade do organismo de barrar a entrada de vírus e bactérias.
Cuidados com a saúde
Para diminuir os impactos à saúde, a biomédica Daiane Pereira Camacho traz algumas dicas práticas sobre o uso do ar-condicionado em dias quentes:
1) Mantenha a limpeza e a higienização do equipamento: Troque regularmente os filtros e faça a manutenção periódica; especialmente em ambientes empoeirados ou com animais de estimação. Isso também vale para carros, ônibus e caminhões.
2) Ajuste a temperatura: A temperatura amena do ar condicionado no ambiente [entre 21 e 23 graus] evita que você tenha obstrução nasal
3) Evite choque térmico: Isso acontece quando há a mudança repentina de temperaturas entre ambientes externos quentes e ambientes internos refrigerados.
4) Hidrate-se: Ao beber água, diminuímos os efeitos do ressecamento nasal provocado pelo ar frio.
5) Monitore a umidade: Mantenha a umidade relativa do ambiente em níveis saudáveis. Se necessário, utilize um umidificador. Assim, você previne o ressecamento das vias respiratórias.
Sobre o CRBM6
O Conselho Regional de Biomedicina do Paraná 6ª Região (CRBM6) www.crbm6.gov.br é uma Autarquia Federal com jurisdição no Estado do Paraná.
A entidade é formada por cerca de 5 mil profissionais. A sede fica em Curitiba e as delegacias regionais estão em Campo Mourão, Cascavel, Foz do Iguaçu, Londrina, Maringá, União da Vitória, Guarapuava, Umuarama, Guaíra e Ponta Grossa.
Os biomédicos atuam em mais de 30 atividades ligadas à saúde tais como acupuntura, análises clínica e ambiental, bromatológicas [avalia a qualidade dos alimentos], auditoria, banco de sangue, biofísica, biologia molecular, bioquímica, citologia oncótica, embriologia, estética, farmacologia, fisiologia, genética, hematologia, histologia, imunologia, imagenologia, informática da saúde, microbiologia, microbiologia de alimentos, monitoramento neurofisiológico transoperatório, parasitologia, patologia, perfusão, psicobiologia, radiologia, reprodução humana, sanitarista, saúde pública, toxicologia, virologia e outras áreas.
