A Obesidade é um problema cada vez mais grave no Brasil, pois é a causa de várias doenças em mulheres, como a endometriose e os cânceres de mama, útero e de ovários. De acordo com pesquisa do IBGE de 2019, 62,6% das mulheres de 18 anos ou mais tinham excesso de peso. Por outro lado, seguindo a mesma pesquisa, mesmo que pareçam ter um peso normal, muitas mulheres brasileiras podem ser tecnicamente obesas.
Uma mulher é considerada obesa quando o seu Índice de Massa Corporal (IMC) é maior ou igual a 30 kg/m2. Entretanto, quando se observa diversos ambiente públicos e privados, como áreas para caminhadas, praças, praias e academias de ginástica, entre outros locais, constata-se que muitas mulheres estão com sobrepeso.
Para o ginecologista Walter Pace, Professor-Doutor e Coordenador Geral da Pós-Graduação de Ginecologia Minimamente Invasiva da Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais, “o excesso de gordura corporal pode aumentar as chances de desenvolver câncer, em especial o de mama, pois provoca inflamação crônica e alterações hormonais que favorecem o crescimento de células cancerígenas”. O tecido adiposo, explica, produz estrogênio, hormônio feminino, que pode estimular o crescimento de células mamárias”.
Pace é também presidente do PHD Pace Hospital/BH e médico do Centro de Endometriose do Hospital Santa Joana/SP.
Obesidade X câncer – Dados oficiais indicam que “o câncer do colo do útero é o terceiro tipo de tumor mais comum em mulheres no Brasil, excluindo os de pele não melanoma. Entre as causas está a obesidade. Ela é um fator de risco para o desenvolvimento também do câncer de ovário, pelos seguintes motivos:
- Aumento de inflamação crônica
- Aumento dos níveis de certos hormônios, como insulina e estrogênio
- Aumento da capacidade das células de viver mais do que normalmente e de disseminarem-se (metástase).
Outro aspecto importante a se considerar é o momento em que a jovem começa a engordar. “Ganhar peso na adolescência pode aumentar o risco de desenvolver câncer de ovário antes da menopausa”, alerta o ginecologista. lembrando que a relação entre a obesidade e o câncer de endométrio se deve também ao fato de o tecido adiposo produzir estrogênio, o que estimula o endométrio e aumenta a proliferação das suas células.
Prevenção da obesidade – Diante dessas informações, é fundamental a prevenção da obesidade para evitar problemas de saúde tão sérios e que interferem de forma intensa nas vidas das mulheres. Nesse sentido, o Dr. Walter Pace orienta as mulheres para que tenham uma alimentação saudável, priorizando alimentos in natura e minimamente processados, como frutas, verduras e alimentos integrais. Devem evitar também alimentos ricos em açúcar e gorduras, como fast-foods e bebidas adoçadas. Outra dica é a prática de exercícios de fortalecimento muscular e aeróbicos, como caminhada, corrida, natação ou ciclismo, e o menor tempo de tela. Qualquer sinal de alerta, buscar orientação médica.
