Com um novo conceito na prática de atividades físicas e estrutura ampliada, o Studio 1.6 Treinamento Funcional e Pilates abre as suas portas, no bairro Juvevê, em Curitiba. O espaço mescla tecnologia e práticas adotadas fora do Brasil visando o bem-estar e a comodidade de seus alunos. Em um amplo espaço climatizado e estruturado com os mais modernos equipamentos do mercado, oferece treinamentos funcionais e aulas de pilates de aparelhos, em um ambiente sustentável e que permite ao aluno monitorar sua evolução.
A equipe especializada, liderada por Eduardo Sosnowski e Liege Sosnowski, busca atender cada aluno de forma individualizada. Para isso, planilhas são elaboradas focadas no objetivo e necessidade de cada um. As aulas podem ser realizadas em grupo, com no máximo cinco pessoas, ou individuais, conforme agendamento. Além do atendimento individual, o Studio 1.6 oferece vestiários completos e equipados, mesa de frutas, toalhas pós-treino e estacionamento próprio para a comodidade dos alunos.
Treinamento Funcional
O treinamento funcional ganhou muitos adeptos que procuram uma atividade, mas fogem da tradicional musculação de academia. Seu ponto principal é o fortalecimento do core, região central de força do corpo, e, para isso, trabalha com todos os grupos musculares em exercícios naturais, como correr, agachar, pular. É uma atividade que proporciona força, condicionamento e agilidade.
Um dos destaques do treinamento funcional é o FitPulley e o Stroops, um sistema de elásticos febre no exterior e uma das novidades do Studio 1.6. Baseado na resistência elástica, eles possibilitam infinitos exercícios para braços e pernas, trabalhando rotação e força em diferentes velocidades. “Esse é um dos equipamentos mais usados nos treinamentos funcionais pelo mundo e agora oferecemos aos nossos alunos, ampliando as possibilidades de exercícios”, afirma Eduardo Sosnowski, responsável técnico do Studio 1.6.
Infraestrutura: tecnologia e sustentabilidade
Os treinos no Studio 1.6 são gerenciados pelo Sistema EVO, um software que permite ao aluno monitorar sua evolução em tempo real. “O público de Curitiba é exigente quando o assunto é saúde. Por isso, trabalhamos com equipamentos importados e mesclados à tecnologia. Assim, os alunos têm a possibilidade de usufruir dessa modernidade no dia a dia dos treinamentos”, diz Sosnowski. Outro diferencial está no fato de que a assessoria não se restringe ao horário de aula, mas ao longo do dia, com esclarecimento de dúvidas e envio de material técnico.
Outro ponto pensado para o bem-estar dos alunos está nos vestiários. Tanto o feminino quanto o masculino dispõem de shampoo, condicionador e sabonete líquido, secadores de cabelo, toalhas higienizadas para banho e toalhas geladas para o pós-treino. Já no quesito sustentabilidade, placas de aquecimento solar proporcionam água quente nas torneiras e duchas, além da captação da água da chuva para uso na limpeza.
Pilates de aparelho
Conscientização corporal e alongamento são alguns dos benefícios proporcionados pelo pilates de aparelhos, método criado pelo alemão Joseph Pilates em meio à Primeira Guerra Mundial. Dentre os principais equipamentos, estão o Reformer, que permite exercícios de resistência, a Chair, que trabalha pernas e tronco, e o Barrel, que atua nos músculos abdominais e no alongamento. Além dos aparelhos, é possível realizar múltiplos exercícios com bolas, arco anel, disco de equilíbrio, entre outros.
Comodidades para o aluno
Antes ou após o treinamento, os alunos do Studio 1.6 podem degustar uma mesa especial, diariamente montada com as frutas da estação ou tomar um café Dolce Gusto. O espaço também conta com estacionamento próprio gratuito e é pet-friendly. “Nosso objetivo é proporcionar o melhor momento aos nossos alunos, para que eles se sintam confortáveis durante a atividade física”, comenta Liege Sosnowski.
Serviço
Studio 1.6 Treinamento Funcional e Pilates
Endereço: Rua Atílio Bório, 1828, Juvevê.
Horário de atendimento: Segunda a sexta, das 6h às 22h. Sábado das 8h às 12h.
Telefone: (41) 3039-7697
