Como prevenir gripes e resfriados?

Ultimamente รฉ muito comum ouvir que โ€œo clima estรก uma loucuraโ€. De fato, as estaรงรตes parecem estar cada vez mais โ€œindefinidasโ€, e a mudanรงa brusca de temperatura tem sido comum. Isso, somado a outros diversos fatores, favorece o aparecimento de gripes e resfriados com mais frequรชncia. Mas vocรช sabe identificar quando estรก resfriado ou gripado?

A maioria das pessoas nรฃo conhece a diferenรงa entre os dois. O resfriado comum รฉ uma infecรงรฃo viral e traz sintomas mais leves como congestรฃo nasal, coriza clara e espirros. A gripe tambรฉm รฉ uma infecรงรฃo viral; mas nesse caso jรก surgem a febre alta, cefaleia (dores de cabeรงa), dores no corpo, mal-estar, tosse seca, dor de garganta e coriza. Geralmente, dura entre sete e 10 dias e tambรฉm pode desencadear complicaรงรตes como sinusite bacteriana, otite mรฉdia e pneumonia.

O profissional de saรบde consegue saber se รฉ um resfriado simples ou uma gripe avaliando o histรณrico clรญnico do paciente e realizando o exame fรญsico. Assim, รฉ possรญvel fornecer um diagnรณstico preciso.

Os resfriados podem ser prevenidos com medidas simples e que vรฃo muito alรฉm do consumo de vitamina C. Boa alimentaรงรฃo, hidrataรงรฃo e higiene nasal tambรฉm podem ajudar. A gripe, por sua vez, pode ser prevenida por meio da vacina anual. ร‰ importante estar sempre atento ร s campanhas nacionais de vacinaรงรฃo e seus prazos.

Nรฃo podemos esquecer, tambรฉm, de proteger as crianรงas. A partir dos seis meses de vida a vacinaรงรฃo jรก pode ser aplicada; e, quando houver suspeita de qualquer complicaรงรฃo respiratรณria, รฉ imprescindรญvel levar a crianรงa para uma consulta mรฉdica. O mesmo vale para os adultos, que tรชm o hรกbito de se automedicar. O ideal รฉ buscar orientaรงรฃo especializada.

Dr. Nael Hwasย รฉ coordenador do Pronto Socorro Adulto do HSANP, centro hospitalar de alta complexidade localizado na zona norte de Sรฃo Paulo.

marina1@gpimage.com.br

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