Recentemente o jogador meio-campo Joe Thompson (foto) revelado pelo Rochdale chamou atenção pelo gol da vitória em uma rodada da terceira divisão do Campeonato Inglês de futebol. Diagnosticado com linfoma de Hodgkin, um câncer raro, o jogador provou que mesmo com a doença foi capaz de superar as barreiras e salvar o time do rebaixamento.
A trajetória de tratamento é longa e os sintomas podem atrapalhar o dia a dia, por isso é tão importante ressaltar que a prática de exercícios físicos aliadas ao tratamento da doença podem proporcionar maior qualidade de vida aos pacientes que são, em sua maioria, jovens. Além de diminuir os sintomas característicos da doença como ansiedade e fadiga, os estudos revelam um aumento no bem-estar emocional e físico.
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A prática de exercícios físicos é uma recomendação médica na maioria dos casos. Seja para evitar o desenvolvimento de doenças, para manter o organismo saudável ou até mesmo pelo bem-estar mental. Porém, durante o tratamento de um câncer, principalmente quando se trata de um tipo que atinge predominantemente jovens adultos ativos, como o Linfoma de Hodgkin, muitas incertezas e inseguranças podem surgir.
O Linfoma de Hodgkin é um tipo de câncer que atinge os gânglios do sistema linfático. Caracterizado pela multiplicação descontrolada dos linfócitos do tipo B, responsáveis pela defesa do organismo, é considerado um câncer raro¹. Todavia, é um dos tipos mais comuns entre jovens adultos², com uma incidência maior em indivíduos entre os 15 e 40 anos, especialmente na faixa dos 20 anos³.
Entre os principais sintomas estão o aumento dos linfonodos, febre, perda de peso, sudorese noturna, coceira e fadiga4. E é exatamente na redução dessas manifestações que o exercício físico pode se tornar um grande aliado ao tratamento medicamentoso. “Existem benefícios das atividades físicas descritos para vários tipos de câncer, incluindo o Linfoma de Hodgkin. Há estudos mostrando melhoras na composição corporal, qualidade de vida, fadiga e diminuição da ansiedade”, afirma o Dr. Guilherme Fleury Perini, hematologista do Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo.
Um desses estudos é o HELP (Healthy Exercise for Lymphoma
E o mais importante, de acordo com o Dr. Perini, é que as atividades não impactaram no tratamento da doença. “Talvez os principais benefícios estejam relacionados aos aspectos psicológicos, como sensação de bem-estar e menor incidência de depressão. A fadiga, além do componente físico, também apresenta o fator psicológico
Entre os exercícios indicados, os aeróbicos ou os que visam o ganho de massa magra, como a musculação. Além disso, há ainda estudos que demonstram benefícios em outras atividades, como caminhadas, corridas e ciclismo. Algumas limitações podem ocorrer devido aos efeitos colaterais da quimioterapia, como náusea, queda da imunidade e presença de cateteres.
Portanto, para pacientes com câncer, exercícios supervisionados em academia podem ser mais adequados. Já para os que estão em remissão, ou seja, sem os sinais da doença, a orientação é outra. “Os que tratam do linfoma podem ter um risco maior de doença cardiovascular. Portanto, antes de iniciar é importante conversar com o médico e fazer os exames solicitados”, explica Dr. Perini. Ainda segundo o especialista, atividades que envolvam impacto devem ser evitadas, devido ao risco de plaquetopenia, nível extremamente baixo de plaquetas no sangue, principalmente em pacientes com cateteres totalmente implantáveis.
Atualmente, o tratamento medicamentoso do linfoma de Hodgkin apresenta grandes taxas de cura, chegando a até 90% dos casos6. Em recidivas ou pacientes refratários, ou seja, que nunca responderam a outros tipos de terapia ou a doença tenha retornado depois do último tratamento, a terapia-alvo é uma das alternativas existentes. De toda forma, o especialista aponta que o papel do educador físico pode ser importante também ao pensar no tratamento como um todo. “Se pensarmos que se trata de uma população jovem, com uma grande expectativa de vida, faz sentido prestarmos mais atenção nos exercícios e incluirmos um educador físico no manejo destes pacientes”, finaliza.
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Referências
1. Instituto Nacional do Câncer José Alencar Gomes da?Silva??[Internet].?Li
2. Instituto Nacional de Câncer Americano [Internet] 2016. Cancers That Develop in Adolescents. cited 2016?sep 29] Avaiable from: ht
3. Instituto Oncoguia??[Internet]
4. Instituto Oncoguia??[Internet]
5. US National Library of Medicine [internet] Healthy Exercise for Lymphoma Patients – [cited Aug 2018] Avaiable from https://
6. Fundação do Câncer [internet] Um linfoma menos traumático [cited 2013?aug 29] Avaiable f
7. IMS Health do Brasil Classe N02b – MAT Mai/16??
8. IMS Health do Brasil – MAT Mai/16??
9. IMS Health do Brasil Classes D06A0; D08A0 e D04A0 – MAT Mai/16??
10. IMS Health do Brasil Classe R05A0- MAT Mai/16
(luccas.sanches
