Dia 08 de agosto é o dia Nacional de Combate ao Colesterol. A data tem o objetivo de conscientizar a população dos riscos que o colesterol alto traz para doenças cardiovasculares, entre elas o infarto e o acidente vascular cerebral (AVC). Doenças essas com um importante fator de risco de morte. Segundo dados da Pesquisa Nacional de Saúde (2014) do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) em parceria com o Ministério da Saúde (MS), 18,4 milhões de brasileiros estão com as taxas de colesterol consideradas altas.
A pesquisa apontou que na Região Sul, 14% da população nunca mediu o colesterol. “O colesterol é um tipo de gordura produzida no fígado que integra a membrana das células do organismo. Cerca de 70 a 80% do colesterol circulante no sangue é produzido no fígado e os 20 a 30% provêm da alimentação. Possui funções essenciais à saúde, é precursor da Vitamina D, é importante para o funcionamento cerebral e cognitivo, atua na produção dos ácidos e sais biliares, é fundamental para a produção de hormônios, entre eles testosterona, estrógeno e cortisol. Há dois tipo de colesterol, o LDL- colesterol que está associado ao risco de desenvolver doenças cardiovasculares quando sua taxa está alta, pois significa aumento de gordura circulando nas artérias, podendo provocar o entupimento das mesmas, já que é o LDL o responsável por levar a gordura às membranas das células provenientes do fígado. Já o HDL-colesterol, é o que remove a gordura das membranas celulares, levando-o de volta ao fígado”, explica Myrna Campagnoli, endocrinologista do Ghanem Laboratório.
Segundo a especialista, “um simples exame laboratorial pode acompanhar os valores do colesterol. Isso porque, não há sintomas de que as taxas de colesterol estejam altas, o que é o mais preocupante no favorecimento de doenças cardiovasculares, como o infarto ou AVC.
A prevenção do colesterol alto é o estilo de vida saudável, com dieta balanceada e práticas regular de exercícios físicos, pelo menos 30 minutos por dia, 3x por semana”.
(isis.breves
