O medo de avião impede muitas pessoas de explorar novos lugares e viver experiências inesquecíveis, já que a única forma de evitar essa sensação é ficando bem longe das aeronaves!
Mas, o que fazer quando você encontra passagens baratas para o destino dos seus sonhos? Já que a 123Milhas te proporciona o melhor preço de passagem de avião, nada mais justo do que te ajudar a vencer esse medo.
Entenda o seu medo!
Se você já está cogitando viajar e encontrou boas passagens aéreas, já é um bom sinal. Pelo menos você sabe que não tem pânico, porque se tivesse não iria suportar a ideia de embarcar em um avião, e a primeira medida a ser tomada nesse caso é procurar ajuda médica.
Dependendo da situação, será até preciso passar a tomar remédios para ansiedade – que devem necessariamente ser determinados e receitados por um profissional de saúde.
Agora, quando sentir apenas um ligeiro desconforto ou certa apreensão antes ou durante um voo, basta seguir algumas técnicas para tentar se acalmar.
Se prepare para o voo
Para conseguir se sentir mais relaxado, quando comprar uma passagem aérea e estiver perto de voar, organize tudo com antecedência evitando estresse, problemas ou qualquer dor de cabeça na hora do embarque.
Opte por usar roupas confortáveis e, caso já tenha problemas com ansiedade, tome os medicamentos indicados pelo seu médico ou faça exercícios de concentração e relaxamento!
Durante o voo, se distraia!
Quando você se distrai, o voo passará bem mais rápido e você não vai ver o tempo passar, nem terá com o que se preocupar ou ficar alimentando o medo de que algo ruim possa acontecer.
Recomendamos que converse com os comissários de bordo, leia um livro, ouça música ou tente dormir.
Não fique perto de janelas
O primeiro passo é compreender melhor o seu medo de avião e estudar mais sobre estas máquinas. Depois, quando for realmente voar, evite a qualquer custo ficar próximo das janelas. Muitas pessoas tem medo de avião, porque não se sentem bem quando tem que lidar com lugares altos. Sendo assim, não escolher lugares próximos às janelas fará com que você consiga se sentir mais tranquilo durante a viagem.
Agora é comprar passagens aéreas na 123Milhas e voar!
O sistema da 123Milhas foi projetado para facilitar ao máximo a navegação, agilizar o processo de compra e assegurar que seus dados sejam mantidos em sigilo absoluto. Você está seguro ao comprar com a gente!
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(mpa – ilustração: ABC News – Go.com)
