Durante o Projeto Treine33, além dos alunos buscarem qualidade de vida por meio de exercícios e nutrição, terão também apoio de mentoria de evolução
A obrigatoriedade de um isolamento social e a aceitação do novo normal, trouxe muitos medos, angústias e dúvidas na maioria das pessoas. A pandemia que vivenciamos não é apenas viral, mas também emocional. Se as pessoas não se cuidarem e não olharem para si nesse momento, não preservarão a tranquilidade e o bem estar. Mas fica a dúvida, como acalmar a mente e conseguir se cuidar, o mínimo possível nesse período atípico?
Para ajudar as pessoas a passarem por esse momento surgiu o projeto Treine33, que além de reunir onze profissionais de educação física que estarão criando treinos e atividades para que as pessoas se movimentem e abandonem o sedentarismo nesse período, nutricionista que
passará dicas de alimentação saudável e de baixo custo, o projeto também conta com a participação da mentora de evolução, Larisha Bresolin.
Estamos há quase 60 dias isolados, vivenciando um novo ritmo de vida. “Esse período foi intenso de reflexões, ansiedades, medos, angústias. Agora é hora de trabalhar todos esses sentimentos, e valorizar ainda mais nosso corpo e nossa saúde como um todo”, alerta Larisha. “Muitas pessoas estão percebendo o quanto a vida era agitada, e quanto jogávamos sentimentos para debaixo do tapete. Sentimentos esses que fazem mal, nos estressam e precisam ser trabalhados”, pontua.
“Durante o Treine33, os alunos participantes poderão trabalhar a saúde como um todo. Não apenas a física, junto com o nosso time de professores, mas também os quatro pontos da saúde integral, que envolve corpo, emoção, mente e alma”, explica Larisha. A ideia, segundo a mentora, é que os alunos apliquem esses conceitos durante os encontros e levem para vida. “Faremos um conteúdo com dicas práticas e ferramentas simples para o autoconhecimento corporal e desenvolvimento de saúde e evolução integral”, afirma.
Segundo Larisha, cada aluno terá a conscientização que o seu corpo é seu templo, sua casa. “Nosso corpo é a nossa ferramenta que nos permite viver, realizar nossos sonhos e cumprir nossos propósitos e principalmente, criar a realidade que almejamos”, salienta. Durante o projeto, acontecerão quatro encontros com Larisha, onde será ensinado a prática da meditação, a respiração, harmonia e equilíbrio.
O Treine33 acontecerá diariamente por meio de lives no instagram, em conta privada para os participantes. Serão 33 treinos, mais as lives da nutricionista Patricia Bethencourt e da mentora Larisha Bresolin, durante 33 dias, e com a duração de 33 minutos. As inscrições podem ser feitas pelo PicPay, e as informações podem ser obtidas no instagram @treine33.
Sobre Larisha Bresolin
Larisha Bresolin é Mentora de Autoconhecimento e Evolução Integral, Palestrante internacional, Facilitadora holística, Instrutora Condor Blanco, Bacharel em Educação Física, Numeróloga, Podcaster, Digital Influencer de Evolução e desde 2004 dedica sua vida a transformar pessoas ao redor do mundo.
Há 15 anos viaja e trabalha com desenvolvimento humano integral em mais de 6 países e hoje acumula clientes presenciais e online atendidos em mais de 10 países. Fez mais de 60 formações, nacionais e internacionais, voltadas para o “Ser”, nos mais diversos temas que englobam autoconhecimento, espiritualidade e evolução. São mais de 100 mil pessoas impactadas e transformadas por suas palestras, workshops, vivências e atendimentos personalizados.
Larisha teve oportunidade de aprender com grandes nomes de destaque. Todo ano encontra com seu mentor pessoal, Suryavan Solar, fundador de Condor Blanco para receber novos ensinamentos e ferramentas. Larisha já esteve aprendendo presencialmente com S. S. Dalai Lama, Roberto Shinyashiki, S.S. XVII Karmapa, Geshe Tsewang Nyma, Tenzin Wangyal Rinpoche, Drupon Lama Dorje, Rakasa Lucero, Vikrant Sentis, Maa Parvathi Nath, Abdul Karin Baduino, Wallace Lima, Joel Aleixo, Monja Coen entre outros. Já participou de mais de 1000 experiências de desenvolvimento pessoal, como imersões, intercâmbios, cursos, vivências, palestras, congressos, retiros, viagens etc.
O caminho de autoconhecimento e de ressignificação que trilhou por mais de uma década, a tornou referência em temas como espiritualidade, motivação e sucesso, liderança feminina e saúde integral.
Sua constante evolução espiritual e busca por conhecimento faz de Larisha Bresolin uma das melhores facilitadoras evolutivas do país, palestrando, apoiando milhares de pessoas em suas vidas profissionais e pessoais. Seu escopo de trabalho abrange desde o universo profissional de grandes organizações até atendimentos individuais.
