Neste Dia Internacional da Mulher, enquanto celebramos as conquistas femininas ao longo dos anos, é importante também direcionar nossa atenção para os desafios de saúde que persistem entre as mulheres. Como cirurgião oncológico e mastologista do IOP, Dr. José Clemente Linhares ressalta a importância de estar ciente dos cinco tumores mais comuns que afetam o público feminino: colo do útero, endométrio, ovário, vulva e vagina.
Os principais fatores de risco para esses tipos de câncer incluem obesidade, histórico familiar de casos semelhantes, falta de vacinação contra o HPV e idade avançada. Para ajudar na prevenção, Dr. Linhares compartilha algumas dicas simples:
Alimentação saudável: Priorize uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras. Esses alimentos fornecem os nutrientes necessários para manter o corpo saudável e fortalecer o sistema imunológico.
Exercícios regulares: A prática regular de atividade física não só ajuda a controlar o peso, mas também reduz o risco de desenvolver certos tipos de câncer. Procure incorporar exercícios aeróbicos, como caminhadas ou corridas, e exercícios de resistência, como musculação, em sua rotina.
Imunização contra o HPV: Certifique-se de receber a vacina contra o HPV, que é fundamental para prevenir o câncer de colo do útero. Esta vacina é mais eficaz quando administrada durante a adolescência, mas ainda pode ser benéfica para mulheres mais velhas, com até 45 anos.
Consultas médicas regulares: Não negligencie suas consultas médicas de rotina. Agende visitas anuais ao consultório do ginecologista para exames de rotina e discussões sobre sua saúde ginecológica. A detecção precoce é essencial para o tratamento bem-sucedido de qualquer problema de saúde.
Ao reconhecer esses riscos e adotar medidas preventivas, as mulheres podem cuidar melhor de sua saúde e reduzir o risco de câncer e outras doenças. Neste Dia Internacional da Mulher, o IOP incentiva todas as mulheres a priorizarem sua saúde e bem-estar.
Sobre o IOP – Instituto de Oncologia do Paraná:
Com quatro sedes estrategicamente localizadas em Curitiba (PR), o IOP (Instituto de Oncologia do Paraná) comemorou em 2023 seus 28 anos de fundação. Hoje a empresa faz parte de uma holding, o Grupo Med4U. Além do IOP, estão no guarda-chuva o IOP Educa, IOP Pesquisa, Mantis Diagnósticos Avançados, Valencis Home Hospice e Oncoville, centro de radioterapia.
Destaques para a parceria com o Hospital São Marcelino Champagnat, desde dezembro de 2021, assim como a parceria com o Hospital Albert Einstein, em São Paulo. Vale ressaltar que o IOP é a única clínica do sul do Brasil a fazer parte da Rede Einstein de Oncologia e Hematologia, para discussão de casos, troca de conhecimentos e encaminhamento de casos raros e mais complexos quando necessário.
Com 87 médicos no corpo clínico e 184 colaboradores, o IOP oferece os mais avançados tratamentos no câncer, conjugando Medicina de qualidade, tecnologia e humanização. Conta ainda com uma equipe multidisciplinar, incluindo Nutrição, Psicologia, Enfermagem e Farmácia para o enfrentamento positivo da doença. Os tratamentos de ponta ainda são beneficiados com diferenciais como cromoterapia, aromaterapia e musicoterapia. Para agendar sua consulta, acesse nosso site https://iop.com.br/
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