Como o Coaching de Vida pode ajudar no combate à depressão

Para combater a depressão, uma das ferramentas mais poderosas se chama Coaching de Vida - ou Life Coaching. No entanto, esta alternativa sozinha só consegue resultados maravilhosos quando aplicada de forma multidisciplinar com tratamentos adequados. De qual maneira?

Quando um paciente em depressão está realizando um tratamento psiquiátrico ou psicológico já está em viés de melhora, o Life Coaching ajuda esta pessoa a descobrir o que fazer depois que estiver curada e pronta para encara a sociedade.

Para a Master Coach, Bianca Caselato, o Life Coach aliado à estes tratamentos impulsiona a pessoa para o futuro -  o psicólogo vai tratar e remoer, na maioria das vezes, as questões do passado enquanto que o Life Coaching  vai fazer esta pessoa se movimentar:

"O life coaching faz muito uso da psicologia positiva que vai potencializar a força deste paciente para ação. É a chave para florescer e concluir de fato o que foi tratado, encorajando esta pessoa a seguir adiante ou até mesmo a mudar o direcionamento da sua vida."

  Sequência do tratamento
Para a Master Coach, o ideal é que a pessoa comece o tratamento com um psicólogo ou psiquiatra e depois busque um trabalho de coach.  É comum que pessoas com depressivos acabem chegando até o coaching  primeiro, mas nestes casos Bianca afirma que o correto é encaminhar a pessoa para um psicólogo/psiquiatra tirando assim o foco daquilo que está deixando esta pessoa mal:

"É parecido com quem busca emagrecer. Só fazer academia e comer muito depois não vai adiantar. É preciso fazer exercícios físicos, uma dieta receitada por um nutricionista e talvez um tratamento estético para que o resultado seja mais consistente. O mesmo acontece quando há casos de depressão. Primeiro se faz o tratamento e depois um trabalho de coaching de vida para potencializar o resultado final". conclui Bianca Caselato.

Foto: Divulgação/Pixabay/Whoismargot

Sobre Bianca Caselato
Bianca Caselato é Master Coach formada em Administração de Empresas com ênfase em Comércio Exterior pela Faculdade de Estudos Sociais do Paraná- FESP. É especialista em SELF coaching, Executive Coaching e Master Coach pelo Instituto Brasileiro de Coaching, com certificação internacional, pela ECA - European Coaching Association, GCC- Global Coaching Community, BCI- Behavioral Coaching Institute e IAC – International Association of Coaching.

 

Após uma bem sucedida carreira dentro de instituições bancárias, Bianca Caselato começou a atuar há dois anos em seu escritório Bianca Caselato Coaching com palestras motivacionais, coaching individual e empresarial com acompanhamento e diagnóstico de empresas de todos os portes.

Bianca Caselato Master Coach Trainer

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