5 dicas de como combater a asma no inverno

A chegada da estaรงรฃo pode ser um gatilho para doenรงas respiratรณrias, por isso, alguns cuidados sรฃo recomendados para manter a saรบde do lar em dia

Dia 21 de junho รฉ o dia oficial da chegada do inverno no Brasil. A diminuiรงรฃo da temperatura รฉ sinรดnimo de curtir mais momentos em casa, como tirar os cobertores do armรกrio e utilizรก-los para assistir filmes e sรฉries no aconchego do sofรก. Porรฉm, alguns cuidados sรฃo necessรกrios nessa รฉpoca, jรก que junto com a chegada do inverno, foi instituรญdo o Dia Nacional do Controle da Asma.

Segundo a ABRA (Associaรงรฃo Brasileira de Asmรกticos), a asma รฉ uma doenรงa que afeta cerca de 20% da populaรงรฃo e, desta porcentagem, 80% a 90% sofre com crises de rinite. Como o inverno รฉ a รฉpoca em que essas doenรงas respiratรณrias mais se manifestam, por conta do aumento da poluiรงรฃo e do tempo mais seco, Adriana Gimenes, Gerente de Categoria de Produtos da Electrolux, selecionou algumas dicas para manter a saรบde da famรญlia e do lar.

1. Remodele o ambiente tirando o que acumula pรณ
Seja uma estante repleta de livros ou atรฉ os bichos de pelรบcia nos quartos das crianรงas, objetos que sรฃo guardados por muito tempo e em grande quantidade, acabam se tornando um foco de pรณ. Que tal aproveitar a chegada do inverno para remodelar esses ambientes? Esse รฉ um bom momento para inovar no design da casa. Porรฉm, caso ainda queira manter as coisas no lugar, o Aspirador Equipt (EQP20) pode ser passado em todas as superfรญcies.

2. Abra as janelas para arejar a casa
Com a chegada das baixas temperaturas, o reflexo que temos รฉ de manter a casa fechada para mantรช-la aquecida, porรฉm esse hรกbito nรฃo รฉ aconselhรกvel. Quando um ambiente nรฃo รฉ bem arejado e nรฃo tem uma circulaรงรฃo de ar, favorece para que os vรญrus se proliferem e as bactรฉrias se acumulem. Deixar as janelas abertas pelo menos uma vez ao dia para renovar o ar รฉ recomendรกvel, isso pode evitar crises de asma, alergias e outras doenรงas respiratรณrias.

3. Cuide dos cobertores antes de usar
ร‰ hora de tirar os cobertores do armรกrio. Depois de um longo tempo sem serem utilizados, eles voltam para o dia a dia. Porรฉm, ao ficarem guardados por um longo perรญodo, os cobertores podem acumular fungos e bactรฉrias. Para evitar incรดmodos respiratรณrios รฉ indicado retirar os รกcaros dos tecidos passando o Aspirador de Pรณ Equipt EQP20 da Electrolux, que pode ser utilizado em qualquer superfรญcie. Como ele dispรตe de filtro HEPA e sistema de tripla filtragem, que garante remoรงรฃo de atรฉ 99,9% das impurezas e bactรฉrias causadoras de alergias respiratรณrias, ele รฉ o mais recomendado na ocasiรฃo, segundo a ABRA que aconselha esse tipo de filtro.

4. Encapar colchรตes e travesseiros
Cada colchรฃo e travesseiro รฉ feito com determinados materiais. Uns preferem os travesseiros com penas e outros com espumas, por exemplo. Mesmo que confortรกveis, eles podem ser um foco de รกcaros depois de um tempo sem arejar. Uma dica para evitar esse acรบmulo รฉ expรด-los ao sol e encapar com plรกsticos ou tecidos impermeรกveis aos รกcaros.

5. Nรฃo durma com o aquecedor ligado
O aquecedor รฉ um eletrodomรฉstico muito aclamado no frio, ainda mais na hora de dormir. Porรฉm, aparelhos como ele podem deixar o ar do ambiente mais seco e com uma mรก qualidade do ar. Como ao dormir ficamos muito tempo no mesmo lugar e respirando o mesmo ar, รฉ recomendรกvel desligar esse aparelho durante a noite.

Aspirador de Pรณ Equipt (EQP20): um aliado contra os รกcaros
Conheรงa mais sobre o produto no vรญdeo: https://bit.ly/2sQ0I7z
O EQP20 dispรตe de um compartimento integrado para acessรณrios, que permite fรกcil troca e acesso aos diferentes bocais de forma rรกpida e organizada, como bocal para pisos, escova para estofados e bocal para cantos/frestas. Cada acessรณrio รฉ ideal para um determinado tipo de limpeza, de acordo com a rotina e a necessidade de cada um. Alรฉm disso, possui saco coletor de pรณ, enrolador de cabo automรกtico e tecnologia de Tripla Filtragem com filtro HEPA, que coleta atรฉ 99,9% das impurezas do ar. Alรฉm disso, conta um poderoso motor de 1800W com alta capacidade de limpeza, capaz de remover atรฉ as sujeiras mais difรญceis de todas as superfรญcies.

Preรงo sugerido EQP20: R$ 479,90

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