Recentemente o cantor Michel Telรณ relatou que sofre de refluxo e que possui uma atenรงรฃo especial com a alimentaรงรฃo, a fim de evitar que o problema atrapalhe sua rotina.
Vocรช sabe o que รฉ o refluxo, como identificar e tratar? Ele รฉ mais comum do que se imagina e pode ser confundido com outros sintomas da mรก digestรฃo. Negligenciar o refluxo pode ocasionar a evoluรงรฃo do quadro para condiรงรตes mais graves, daรญ a importรขncia do tratamento adequado.
O refluxo รฉ um problema mecรขnico com consequรชncias que causam bastante desconforto, como a azia e queimaรงรฃo. “Ao ingerirmos um alimento, durante o processo digestivo, este passa pelo esรดfago e chega ao estรดmago. O esfรญncter, localizado entre estes dois รณrgรฃos na parte inferior do esรดfago, funciona como uma espรฉcie de vรกlvula e deve abrir para a passagem da comida e de lรญquidos. O mal funcionamento deste mรบsculo pode permitir que o conteรบdo do estรดmago, que รฉ รกcido, volte ao esรดfago, causando aquela sensaรงรฃo de azia e queimaรงรฃo que caracterizam o refluxo’, explica o presidente da Federaรงรฃo Brasileira de Gastroenterologia (FBG), Dr. Flรกvio Quilici.
As causas principais da doenรงa sรฃo os hรกbitos de vida das pessoas, como o consumo crescente de alimentos processados, refeiรงรตes volumosas, falta de atividade fรญsica regular, excesso de peso, picos de estresse, cigarro. O consumo de refrigerantes com cafeรญna, bebidas alcoรณlicas em excesso, bebidas quentes e sucos cรญtricos, alรฉm de alimentos gordurosos ou apimentados, tendem a aumentar a acidez no estรดmago contribuindo para o refluxo.
Sintomas do refluxo
Apesar de a queimaรงรฃo ser a caracterรญstica mais comum, quem sofre de refluxo pode apresentar outros sinais. Entre os sintomas da doenรงa estรฃo:
- Azia
- Dor no tรณrax (nรฃo relacionada a doenรงa cardรญaca, apesar de intensa)
- Tosse crรดnica
- Rouquidรฃo
- Pigarro
- Mau hรกlito
- Apneia ou outros distรบrbios do sono.
Se vocรช apresenta esses sintomas regularmente, รฉ importante procurar o mรฉdico para que ele faรงa o diagnรณstico correto, indique o tratamento adequado e ajude a recuperar a qualidade de vida. Afinal, quem sofre de refluxo sente no dia a dia como a doenรงa afeta o sono, a vida social e atรฉ o rendimento no trabalho.
Tratamento
Nos casos de refluxo, a orientaรงรฃo mรฉdica normalmente se dรก em duas frentes:ย a) mudanรงas comportamentais – como rever hรกbitos alimentares, controlar o peso e praticar atividade fรญsica e b) o uso de medicamentos.
E atenรงรฃo: muitas pessoas costumam utilizar antiรกcidos para combater a azia. Mas,ย dependendo da frequรชncia e da gravidade dos sintomas, esse tipo de medicamento nรฃo รฉ eficiente porqueย possui apenas aรงรฃo imediata e passageira. Depois de um tempo, ele aumenta o pH do estรดmago estimulando efeito rebote com produรงรฃo de mais acidez. Por isso, deve ser utilizado apenas em casos onde a azia รฉ esporรกdica.
Uma opรงรฃo eficaz รฉ o alginato de sรณdio, indicado pelos mรฉdicos para esse tipo de tratamento hรก mais de 30 anos, devido ร aรงรฃo mecรขnica de conter o conteรบdo รกcido no estรดmago. O alginato รฉ diferenciado porque forma um gel que fazย uma espรฉcie de barreira fรญsica na parte superior do estรดmago, impedindo a volta daquele lรญquido que sobe queimando atรฉ a garganta.ย A sensaรงรฃo de alรญvio รฉ tambรฉm mais duradoura, por atรฉ quatro horas. Tambรฉm nรฃo รฉ absorvido pelo organismo, diferente dos antiรกcidos.
Se vocรช sente azia frequente ou qualquer outro sintoma de refluxo, procure um mรฉdico e siga suas orientaรงรตes.ย Sรณ o tratamento adequado propiciaย um efetivo alรญvio dos sintomas e evita que a doenรงa possa evoluir para condiรงรตes mais graves, como o cรขncer de esรดfago.
“Tratar os sintomas do refluxo como se fosse uma simples azia ou tomar remรฉdio sem orientaรงรฃo mรฉdica pode acarretar uma evoluรงรฃo na doenรงa, em casos extremos, para males mais graves como o cรขncer de esรดfago”, alerta Quilici, presidente da FBG. “Com o tratamento adequado, como o uso do alginato em determinados casos apรณs avaliaรงรฃo mรฉdica, hรก um efetivo alรญvio dos sintomas e a pessoa ganha muito em qualidade de vida”, conclui.
*Moraes-filho JPP, rodriguez tn, Barbuti r, eisig J, chinzon D, Bernardo W et al.ย Brazilian gerD evidence-based consensus. guidelines forย theย diagnosisย andย managementย ofย gastroesophageal reflux disease. arq gastroenterol.ย 2010; 47(1).
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