Levantamento mostra que o frio intenso aumentou de 12% para 27% a incidรชncia de olho seco.
Nem comeรงou o inverno e o frio de gelar os ossos jรก causa estrago na saรบde ocular.ย Segundo o oftalmologista Leรดncio Queiroz Neto do Instituto Penido Burnier no mรชs de maio os prontuรกrios de 270 pacientes do hospital mostram que a doenรงa mais frequente nos consultรณrios รฉ a sรญndrome do olho seco. Neste grupo.ย ย 27% ou 73 pacientes receberam diagnรณstico de olho seco. โIsso รฉ mais que o dobro da incidรชncia nas estaรงรตes quentes antes da pandemia de covid, quando a disfunรงรฃo atingia 12% dos brasileirosโ, salienta. O mรฉdico ressalta que a avaliaรงรฃo dos pacientes mostra que prevalece entre eles o olho seco evaporativo. โร o tipo mais frequente desencadeado pelas alteraรงรตes ambientais, nas pรกlpebras e no nรบmero de piscadas.ย Normalmente piscamos cerca de vinte vezes por minuto. Na frente das telas de seis a sete vezes e toda a populaรงรฃo ficou mais conectada durante a pandemiaโ, pontua.
O oftalmologista afirma que o olho seco tem efeitos significativos na funรงรฃo visual, produtividade e qualidade de vida. Isso porque, os sintomas sรฃo: sensaรงรฃo de areia nos olhos, ardรชncia, vermelhidรฃo, fotofobia e visรฃo embaรงada. A disfunรงรฃo, explica, รฉ uma alteraรงรฃo na quantidade ou qualidade de uma das trรชs camadas da lรกgrima formada por รกgua, gordura e muco. โA falta de lubrificaรงรฃo na superfรญcie dos olhos predispรตe a outras complicaรงรตes, como por exemplo, lesรตes na lente externa do olho, a cรณrnea, e ร blefarite, inflamaรงรฃo crรดnica das pรกlpebrasโ.ย ย A chance de contrair conjuntivite viral durante o frio tambรฉm รฉ maior, principalmente se vocรช permanecer em ambientes fechados, pontua. Isso porque, o frio espalha todo tipo de vรญrus no ar e a diminuiรงรฃo da lรกgrima deixa os olhos mais expostos. Uma evidรชncia bastante clara da proliferaรงรฃo dos vรญrus neste perรญodo รฉ o aumento dos casos de covid nos รบltimos dias.
Gatilhos
Queiroz Neto ressalta que toda sรญndrome do olho seco รฉ multifatorial. Sofre influรชncia do meio ambiente, estilo de vida, idade, sexo, hรกbitos alimentares, consumo de รกgua, uso de lente de contato, doenรงas sistรชmicas como o diabetes, ou na superfรญcie do olho como cicatrizes na cรณrnea, ceratocone e blefarite.ย ย A incidรชncia da sรญndrome รฉ de e 3 mulheres para cada homem.ย ย Pode tambรฉm estar relacionada ao uso de ar-condicionado frio ou quente que diminuem a umidade do ar. Medicamentos antialรฉrgicos, anti-hipertensivos e antidepressivos e a diminuiรงรฃo dos hormรดnios sexuais com o envelhecimento interferem nas glรขndulas lacrimais e causam deficiรชncia aquosa na lรกgrima, mas รฉ a evaporaรงรฃo a maior causa do olho seco.
Diagnรณstico
Queiroz Neto afirma que 11% dos casos de olho seco sรฃo assintomรกticos. Isso acontece porque 98% da lรกgrima รฉ formada por รกgua e a evaporaรงรฃo passa despercebida quando รฉ pequena.Por isso, poucas horas no computador ou celular nรฃo afetam os olhos.
โO diagnรณstico manual feito com colรญrio e contato com o olho pode mascarar o resultado por estimular a lacrimaรงรฃo. Por isso, hoje รฉ feito comย uma cรขmera que emite luz infravermelha e รฉ teleguiada por um software para avaliar as 3 camadas da lรกgrima ย sem interferir na superfรญcie do olho. O exame tambรฉm inclui a avaliaรงรฃo das pรกlpebras inferior e superior e das glรขndulas de meibรดmio. Por isso, permite flagrar logo no inรญcio a blefarite, inflamaรงรฃo na pรกlpebra que estรก relaciona a alteraรงรตes nas glรขndulas de meibรดmio.
Tratamento
O oftalmologista afirma que o olho seco brando รฉ tratado com colรญrios lubrificantes. Nos casos gaves pode ser feita uma cirurgia em que รฉ implantado um plug no olho para reter a lรกgrima no globo ocular.ย ย Mas o melhor tratamento para 7 em cada 10 pacientesย รฉ a luz pulsada que desobstrui a glรขndula de Meibรดmio e estimula a produzir a camada lipรญdica do lรกgrima.ย Isso porque, um estudo da ARVOย (Association for Research in Vision and Ophthalmology) mostra que 70% dos casos de olho seco estรฃo relacionados a uma disfunรงรฃo nesta glรขndula. โJรก atendi pacientes que depois da aplicaรงรฃo da luz pulsada comemoravam o alรญvio nos olhosโ, afirma. O mรฉdico conta que chegavam ao consultรณrio com um saco cheio de colรญrios, mas permaneciam com o desconforto. Pior, se nรฃo for aplicado um tratamento efetivo a glรขndula pode sofrer lesรตes e causar grave reduรงรฃo da visรฃo. O tratamento geralmente รฉ feito em trรชs sessรตes, sendo uma/mรชs, mas a reaplicaรงรฃo pode ser necessรกria depois de um tempo.ย ย Alรฉm de preservar a produรงรฃo da camada gordurosa da lรกgrma, observa,ย ย a luz pulsada reduz o gasto com colรญrio.
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6 passos de prevenรงรฃo
As recomendaรงรตes de Queiroz Neto para vocรช manter seus olhos lubrificados sรฃo:
Nas telas pisque voluntariamente e descanseย olhando par um ponto distante a cada 20 minutos.
Posicione o computador abaixoย da linha dos olhos para manter a superfรญcie ocular mais lubrificada.
Desligue os equipamentosย uma hora antes de ir dormirย para ter uma boa noite de sono.
Limpe a borda das pรกlpebrasย com cotonete embebido em xampu neutro para evita a obstruรงรฃo das glรขndulas e a blefarite.
Beba รกgua.ย Hidrataรงรฃo nunca รฉ demais. Protege os olhos, a pele e os rins.
Inclua รดmega na dieta. As melhores fontes sรฃo:ย abacate, castanhas e peixes gordos como a sardinha, salmรฃo e bacalhau.