Pesquisas mostram que o hábito de lavar as mãos evita em 25% as mortes por infecções respiratórias
Estimulada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e apoiada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), no dia 15 de outubro é comemorado o Dia Mundial da Lavagem das Mãos, uma iniciativa criada com três objetivos: apoiar e fortalecer a cultura mundial de lavagem das mãos com sabão, chamar a atenção dos governantes para a importância do ato e aumentar a conscientização sobre os benefícios dessa prática tão importante. Segundo a Biblioteca Virtual em Saúde, o hábito de lavar as mãos com frequência pode salvar mais vidas do que qualquer vacina ou mesmo intervenções médicas, além de reduzir em 50% as mortes por diarreia e 25% das mortes por infecções respiratórias agudas.
Segundo o especialista em bacteriologia do LANAC – Laboratório de Análises Clínicas, Marcos Kozlowski, o reforço sobre uma ação tão simples é fundamental para todos. “A higienização das mãos é um hábito que deve ser ensinado desde criança, pois com isso é possível manter a boa saúde e prevenir doenças, seja na escola, na comunidade ou no hospital”, reforça o especialista.
Marcos explica que as mãos são a principal via de transmissão de microrganismos, sendo a pele um reservatório potente de bactérias, vírus e sujeiras em geral, com isso essa parte do corpo merece atenção redobrada na questão da higiene. “Lavar as mãos é uma medida individual simples e menos dispendiosa do que qualquer outra iniciativa de prevenção contra infecções. Isso já é sabido há muito tempo, porém com a pandemia e algumas outras doenças como H1N1, ficou ainda mais claro para a população, que passou a perceber a eficácia desse ato. Porém, é importante lembrar que não basta lavar rapidamente, existem técnicas que podem ajudar a higienizar corretamente”, explica.
Passos para uma higienização eficiente das mãos
No momento de lavar as mãos é importante seguir seis passos:
1 – Umedeça as mãos com água limpa, corrente. Desligue a torneira e aplique o sabão;
2 – Ensaboe as mãos esfregando-as uma na outra com sabão;
3 – Ensaboe as costas das mãos, entre os dedos e debaixo das unhas;
4 – Esfregue as mãos durante pelo menos 20 segundos;
5 – Enxague as mãos com água limpa, corrente;
6 – Seque as mãos em toalhas limpas ou no ar quente.
Além disso, a lavagem das mãos deve ser executada, principalmente, nas seguintes ocasiões:
– Antes de manipular ou consumir alimentos;
– Antes e depois de se entrar em contato com pessoas doentes ou acamadas;
– Depois de ir ao banheiro;
– Depois de espirrar, tossir ou assoar o nariz;
– Após manipular objetos potencialmente sujos ou contaminados;
– Após entrar em contato com animais;
– Sempre que as mãos estiverem visivelmente sujas.
