Ouvido entupido durante viagens: o que fazer?

Sabe aquela sensaรงรฃo de ouvido entupido ou tampado durante uma viagem de aviรฃo, em regiรตes de serra ou em atividades dentro da รกgua? Segundo os especialistas, รฉ algo normal e passa em poucos minutos, mas a sensaรงรฃo nรฃo รฉ muito agradรกvel e รฉ necessรกrio ter atenรงรฃo para alguns sinais.

Isso se dรก por mudanรงas na pressรฃo do ar onde estamos. Essas mudanรงas desequilibram a pressรฃo dentro do ouvido mรฉdio em relaรงรฃo ao ambiente, levando a uma sensaรงรฃo de entupimento, desconforto ou atรฉ mesmo perda auditiva temporรกria.ย 

Vinicius Ribas Fonseca, mรฉdico otorrinolaringologista do Hospital Otorrinos Curitiba, recomenda que, em casos assim, o ideal รฉ praticar o โ€œMรฉtodo de Valsalvaโ€ para equilibrar a pressรฃo nos ouvidos e aliviar a sensaรงรฃo de ouvido entupido.

โ€œA tรฉcnica รฉ simples: o paciente fecha a boca, aperta o nariz e forรงa delicadamente a entradaย  do ar nas orelhas para equilibrar a pressรฃo nos ouvidos. No entanto, pessoas com problema de pressรฃo nos olhos, problemas de retina e implantes oculares nรฃo devem realizar a tรฉcnica, pois as condiรงรตes podem se agravarโ€, alerta Vinicius.

Orientaรงรฃo para crianรงas e bebรชs

Em crianรงas e bebรชs, a mudanรงa de pressรฃo pode ser mais notada, pois o canal (trompa de Eustรกquio) que comunica a orelha e a garganta nรฃo funciona muito bem. Por isso, a dica รฉ oferecer gomas de mascar ou balas mastigรกveis para amenizar o desconforto. No caso dos bebรชs, a amamentaรงรฃo no seio e a mamadeira sรฃo boas opรงรตes.

Como aliviar a sensaรงรฃo de ouvido entupido

Confira algumas orientaรงรตes para aliviar a sensaรงรฃo de ouvido entupido durante viagens ou atividades dentro da รกgua:

– Boceje ou mastigue: bocejar ou mastigar algo ajuda a abrir a trompa de Eustรกquio, um canal que conecta o ouvido mรฉdio ร  parte de trรกs da garganta, permitindo que o ar flua e equilibre as pressรตes.

– Engula saliva: engolir tambรฉm ajuda a abrir a trompa de Eustรกquio. Pode ser รบtil ter um chiclete ou algo para beber durante o voo.

– Manobra de Valsalva: como jรก citado anteriormente, a tรฉcnica consiste em fechar a boca, prender o nariz e tentar exalar sem liberar o ar. Isso ajuda a equalizar a pressรฃo nos ouvidos, mas faรงa esta manobra com cuidado para nรฃo forรงar muito o tรญmpano.

– Bochecho com รกgua: leve um gole de รกgua na boca, mantenha a boca fechada e incline a cabeรงa para trรกs. Isso pode ajudar a abrir a trompa de Eustรกquio.

– Descongestionantes nasais: se vocรช estiver lidando com congestionamento nasal, o uso de um descongestionante nasal sob orientaรงรฃo mรฉdica pode ajudar a reduzir o desconforto, assim com utilizar soro nasal em jato contรญnuo.

Procure ajuda especializada

Se essas medidas nรฃo aliviarem a sensaรงรฃo de ouvido entupido ou causar dor intensa, perda de audiรงรฃo persistente, coceira e outros sintomas, o ideal รฉ procurar um mรฉdico otorrinolaringologista para exame clรญnico e de audiometria.

โ€œAlgumas infecรงรตes de ouvido podem causar a sensaรงรฃo de entupimento e problemas na audiรงรฃo. Pegar um aviรฃo ou mergulhar em profundidades com uma inflamaรงรฃo no ouvido, por exemplo, pode causar dores intensas e atรฉ mesmo perfuraรงรฃo no tรญmpano โ€, resume Vinicius.

Diretor Tรฉcnico do Hospital Otorrinos Curitiba: Dr. Ian Selonke โ€“ CRM-PR 19141 | Otorrinolaringologia

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