*Alessandro Castanha da Silva
Em tempos de crescente preocupação com a higiene e saúde é essencial conhecer os pontos de maior risco de contaminação dentro de nossas próprias casas. Bactérias e fungos podem se esconder em lugares inesperados, representando uma ameaça à saúde de toda a família. Saiba quais são os principais locais de risco e os métodos de limpeza eficazes para evitar esse problema. Prepare-se para transformar sua casa em um “santuário” seguro e higiênico para todos!
Cozinha: é um dos principais pontos de risco de contaminação, devido à preparação de alimentos. Superfícies de trabalho, tábuas de corte, utensílios, panos de prato e esponjas são propensos a acumular bactérias e fungos. Para evitar isso, é importante limpar essas áreas regularmente com água quente e sabão, e utilizar desinfetantes adequados para eliminar as bactérias. Trocar esponjas, panos de pia e panos de prato regularmente também é recomendado.
Banheiro: o também é um ambiente propício ao crescimento de alguns microrganismos. O vaso sanitário, pia e chuveiro podem abrigar mofo, bolor e bactérias como E. coli. Para combater esse problema, é essencial limpar regularmente essas áreas com produtos desinfetantes e utilizar escovas adequadas para remover os acúmulos de sujeira e resíduos.
Quartos: podem ser locais propícios para o desenvolvimento de ácaros e fungos. Colchões, travesseiros, cortinas e carpetes podem acumular ácaros e bactérias ao longo do tempo. Para prevenir a contaminação, é importante manter esses itens limpos e arejados regularmente. Lavar as roupas de cama com água quente e secá-las completamente também pode ajudar a eliminar as bactérias.
Tapetes e estofados: Tapetes, carpetes e estofados também são ambientes favoráveis ao crescimento de fungos e bactérias, devido à umidade e ao acúmulo de sujeira. É recomendado aspirar regularmente essas superfícies e, se possível, realizar limpezas profissionais para eliminar ácaros, fungos e bactérias.
Utensílios de limpeza: Esponjas, escovas e panos de limpeza podem se tornar fontes de contaminação, se não forem higienizados corretamente. Após o uso, esses utensílios devem ser bem enxaguados, secos adequadamente e substituídos regularmente, para evitar a proliferação de bactérias e fungos.
Geladeira: A geladeira é um local propício para o crescimento de bactérias, devido à constante manipulação, umidade e armazenamento de alimentos. É essencial realizar uma limpeza regular do interior da geladeira, descartando alimentos vencidos ou estragados, e higienizando prateleiras e gavetas com soluções desinfetantes seguras para uso em alimentos.
Ventiladores e aparelhos de ar condicionado: Esses aparelhos podem acumular poeira, ácaros e fungos em suas hélices e filtros. É importante realizar uma limpeza regular dos ventiladores, trocar os filtros do ar-condicionado de acordo com as instruções do fabricante e garantir uma boa circulação de ar para evitar o acúmulo de partículas contaminantes.
Para manter o ambiente sempre saudável é importante seguir estas dicas:
*Lave as mãos regularmente com água e sabão por pelo menos 20 segundos, especialmente após usar o banheiro, manipular alimentos crus ou ter contato com superfícies potencialmente contaminadas.
*Utilize produtos de limpeza adequados, como desinfetantes e sanitizantes, para limpar as superfícies com frequência, especialmente aquelas que são tocadas com frequência.
*Mantenha uma boa ventilação em todos os cômodos da casa, abrindo janelas e permitindo a entrada de ar fresco.
*Aspire e limpe regularmente os tapetes, carpetes e estofados para remover poeira, ácaros e possíveis fungos.
*Lave roupas de cama, toalhas e cortinas regularmente em água quente para eliminar possíveis bactérias e fungos.
*Evite o acúmulo de umidade em áreas propensas, como o banheiro, utilizando exaustores ou ventiladores.
*Esteja atento aos sinais de mofo, bolor ou infestação de ácaros na casa e tome as medidas necessárias para eliminar esses problemas, como consertar vazamentos, reduzir a umidade e buscar ajuda profissional, se necessário.
Com estas dicas você poderá ter uma saúde ideal do ambiente doméstico, garantindo o bem-estar seu e de todos da sua família.
* Alessandro Castanha da Silva é professor de Microbiologia da UNINTER
